压工资一个月通常是不合法的，除非存在特殊且合理的约定。以下是对此问题的详细分析：

一、法律规定明确禁止压工资

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条明确规定：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款确立了工资支付的基本原则，即“按月支付”，任何形式的拖延都是不被允许的。

2. 《工资支付暂行规定》第七条也进一步细化：工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。这一规定强调了工资支付的及时性和规律性，明确禁止了压工资的行为。

二、特殊情况下的工资支付

尽管压工资一个月通常被视为不合法，但在某些特定情况下，如果满足以下条件，这种支付方式可能被认可：

• 用人单位与劳动者在劳动合同中有明确约定，基于行业惯例、工作性质等原因会在一定周期后发放工资；
• 该约定不违反法律法规的强制性规定；
• 用人单位能够保证员工的基本生活和权益不受影响。

此外，如果用人单位因经营困难等正当理由需延期支付工资，应事先与工会或全体职工协商，并经同意后可以延期支付，但最长不得超过一个月，并且需要按规定支付拖欠工资的利息。然而，这种情况并不等同于“压工资”，而是用人单位在特殊情况下的临时措施，且需要满足严格的条件。

三、劳动者权益保护

1. 协商与投诉：如果劳动者遇到用人单位压一个月工资的情况，首先应与用人单位进行协商沟通，要求其按照法律规定按时支付工资。若协商不成，劳动者有权向当地劳动监察部门投诉，由劳动行政部门进行监察，并责令用人单位支付劳动者的工资报酬、经济补偿，甚至赔偿金。

2. 法律救济途径：劳动者还可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位及时支付工资。如用人单位拒不支付，劳动者可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，甚至向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

四、实际建议

1. 签订合同时仔细审查：劳动者在签订劳动合同时，务必仔细审查工资支付条款，确保自己的合法权益得到保障。如果合同中存在压工资的条款，劳动者有权要求用人单位进行修改或拒绝签订该合同。

2. 保留证据：劳动者应保留好与工资支付相关的证据材料，如劳动合同、工资条、银行转账记录等。这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用。

3. 及时维权：如果劳动者发现用人单位存在压工资的行为，应及时采取措施维护自己的权益。拖延时间可能会导致证据丢失或维权难度增加。

综上所述，压工资一个月通常是不合法的，除非存在特殊且合理的约定。劳动者在遇到此类情况时，应了解自己的权益，并采取相应的法律手段来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。