别人刷了你信用卡10年欠3万，现在补写借条，应明确借款金额、借款时间、还款时间、利息及违约责任等关键信息。以下是一个借条的范例及要点说明：

一. 借条范例：

借 条

兹有借款人（以下简称甲方）：[借款人姓名]，身份证号码：[借款人身份证号码]

贷款人（以下简称乙方）：[你姓名]，身份证号码：[你身份证号码]

今甲方向乙方借款人民币（大写）叁万元整，即￥30,000元。借款期限为[具体借款期限，如：自20XX年XX月XX日起至20XX年XX月XX日止]。借款利息为[具体利息，如：年利率X%]。

甲方保证按期归还借款，如有违约，愿承担一切法律责任及经济损失，包括但不限于诉讼费、律师费、执行费等。

特立此据为证。

借款人（签字）：[借款人手写签名]
联系方式：[借款人联系电话]

贷款人（签字）：[你手写签名]
联系方式：[你联系电话]

日期：[签署日期，即XXXX年XX月XX日]

二. 借条要点说明：

1. 借款人与贷款人信息：应写明双方的全名及身份证号码，以确保借条的法律效力。

2. 借款金额：明确写出借款金额，既要用大写数字，也要用阿拉伯数字，以防止被篡改。此案例中为“人民币（大写）叁万元整，即￥30,000元”。

3. 借款期限：写明借款的起止时间，即借款期限。如果双方没有约定具体的还款时间，也可以不写还款时间，但应写明借款日期。

4. 利息：如果双方约定了利息，应写明利息的计算方式及利率。如果没有约定利息，也可以不写。

5. 违约责任：可以写明如借款人违约，需承担的法律责任及经济损失。这有助于在借款人违约时，保护贷款人的合法权益。

6. 签字与联系方式：双方应在借条上签字，并留下联系方式，以便在必要时进行联系。

7. 日期：写明签署借条的日期，以确保借条的时效性。

我建议你在签署借条前，与借款人协商好所有条款，并确保借条的内容真实、合法、有效。如有进一步需要，你可以继续咨询我。