当然可以找律师和公司谈赔偿。在涉及公司事务，尤其是赔偿问题时，律师的专业知识和经验能够为你提供有力的支持。以下是从不同角度为你详细分析的几点建议：

一、律师在赔偿谈判中的作用

1. 专业指导：律师能够深入研究相关法律法规，如劳动法、合同法等，为你提供明确的权益和赔偿依据。他们可以根据你的具体情况，准确计算应得的赔偿金额，确保你的权益得到充分保障。
2. 策略制定：律师可以协助你制定详细的谈判策略，包括如何开场、如何回应对方观点、何时提出关键诉求等。他们还可以预测公司可能提出的反驳意见，并为你准备相应的应对策略。
3. 沟通协调：在谈判过程中，律师可以作为你的代表，与公司进行沟通协调。他们能够以冷静、理智和礼貌的态度进行谈判，避免情绪化表达或激烈争吵，从而更有效地维护你的权益。

二、谈判前的准备

1. 收集证据：在找律师谈判之前，你需要整理好与赔偿相关的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、邮件往来、聊天记录等。这些证据将有助于证明你的劳动关系和自身权益。
2. 了解公司情况：熟悉公司的财务状况、经营情况、内部组织架构和决策流程，有助于你判断公司的赔偿能力和可能的谈判底线。这也可以帮助你更好地把握谈判时机和调整策略。
3. 明确谈判目标：与律师一起确定理想赔偿金额和可接受的最低赔偿金额，设定谈判的上限和下限。这将有助于你在谈判过程中保持清醒的头脑，不被公司的花言巧语所迷惑。

三、谈判过程中的要点

1. 选择合适的谈判环境和时间：与律师一起选择一个安静、舒适、无干扰的谈判环境，并避免在公司业务繁忙或对方压力较大时进行谈判。这将有助于你更好地集中精力，应对谈判中的各种情况。
2. 开诚布公地说明诉求：在谈判过程中，直接、明确地提出你的赔偿诉求，并阐述赔偿的依据和理由。展示你所收集的证据，让公司清楚了解你的主张是合理合法的。
3. 倾听对方意见：给公司充分的时间表达观点和立场，认真倾听对方的意见和解释。通过提问、反馈等方式确保理解对方的意思，捕捉关键信息以便后续回应。这将有助于你更好地了解公司的立场和需求，从而找到双方都能接受的解决方案。
4. 进行有效沟通和协商：在律师的协助下，灵活应变，根据公司的反馈和谈判进展适时调整策略。在坚持自身权益的同时，考虑公司的实际情况和立场，寻求双方都能接受的解决方案。可以适当妥协，但要确保让步在可接受范围内且不损害核心利益。

四、谈判后的跟进

1. 整理谈判结果：谈判结束后，与律师一起尽快整理谈判记录，明确双方达成的共识和尚未解决的问题。如果达成初步赔偿协议，将协议内容以书面形式梳理，并确保双方对协议条款的理解一致。
2. 落实赔偿协议：确保赔偿协议得到有效落实，明确支付方式、支付时间、支付期限等具体细节。如果公司未能按时履行赔偿义务，可以通过律师以书面催告、电话沟通等方式提醒对方，必要时考虑法律途径维护权益。

总结来看，找律师和公司谈赔偿是一个明智的选择。律师的专业知识和经验能够为你提供有力的支持，帮助你更好地维护自己的权益。如果你有任何关于公司法务或赔偿问题的疑问，都可以直接向我咨询。