自己驾车意外是否算车祸，需根据具体情况来判断，但关键在于事故发生的地点、原因及是否涉及车辆在道路上因过错或意外导致的人身伤亡。以下从不同角度进行分析：

一、交通事故的定义与构成

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，“交通事故”是指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这里强调了两个关键要素：一是涉及车辆（包括机动车和非机动车），二是发生在道路上（公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，包括广场、公共停车场等用于公众通行的场所）。

二、不同情境下的判定

1. 在公共道路上驾车意外摔伤：

   • 如果你在公共道路上驾驶车辆时，因车辆自身原因、驾驶者操作失误、道路施工未设置警示标志等情况导致自己摔倒受伤，且该事件导致了人身伤害或财产损失，那么这起事件很有可能被认定为交通事故。此时，你可以向交警部门报案，交警会根据现场勘查、调查等情况出具交通事故责任认定书。

2. 在非公共道路上驾车意外摔伤：

   • 如果你在非公共道路上，比如私人停车场、封闭园区等地方开车摔伤，或者你的摔伤并非由于车辆行驶过程中发生的意外（例如你在车内因为其他原因摔倒），那么这种情况可能不会被认定为交通事故。因为交通事故的定义中明确要求了事故需发生在道路上，且涉及车辆在行驶过程中的过错或意外。

三、事故责任与赔偿

• 即使被认定为交通事故，也需要进一步分析事故责任。你是否遵守了交通规则，是否存在酒驾、疲劳驾驶等违法行为，这些都会影响到事故责任的判定和后续的赔偿问题。
• 如果车辆购买了相应保险，如交强险、商业险中的车损险、驾乘人员意外险等，你还可以依据保险合同向保险公司申请理赔，以弥补因事故造成的损失。

四、建议与结论

• 综上所述，自己驾车意外是否算车祸，需综合考虑事故发生的时间、地点、原因以及你当时的驾驶状态等因素。
• 为准确判断并了解相关的法律责任和处理程序，建议你及时回忆事故详情，并向我咨询以获取准确的法律意见。若在公共道路上因驾驶过程中发生的摔倒导致受伤，且满足交通事故的构成要件，那么通常可被认定为交通事故，并有权依法进行后续处理。

在处理此类事故时，务必保持冷静，及时收集证据，并寻求专业法律帮助以确保自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。