结论：中午下班在更衣室换完衣服摔倒，是否算工伤，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、工伤认定的一般原则
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤认定主要遵循“工作时间、工作场所、工作原因”三个基本原则。即，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。
二、更衣室摔倒的具体分析
工作时间与场所：
- 中午下班时间，虽然不属于严格意义上的“工作时间”，但如果是单位规定的午休时间，且员工在午休期间仍属于单位的管理范围内（如需在单位更衣室换衣服），则可能被视为工作时间的合理延伸。
- 更衣室作为员工更换工作服的场所，通常被视为工作场所的一部分。
工作原因：
- 摔倒是否因工作原因导致，是判断是否构成工伤的关键。如果摔倒是因为更衣室地面湿滑、设施损坏等与工作直接相关的因素导致的，那么更有可能被认定为工伤。
- 如果摔倒是因为个人疏忽（如奔跑、跳跃等不当行为）或与工作无关的原因（如个人疾病突发等），则可能不被认定为工伤。
三、具体案例与判断
- 案例一：如果更衣室地面湿滑，单位未及时清理或设置警示标志，导致员工摔倒受伤，那么这种情况很可能被认定为工伤。
- 案例二：如果员工在更衣室内因个人疏忽（如奔跑、打闹）导致摔倒受伤，且单位已尽到合理的管理和安全保障义务，那么这种情况可能不被认定为工伤。
四、建议与行动
- 及时报告：如果发生摔倒事故，员工应及时向单位报告，并保存好相关证据（如现场照片、医疗记录等）。
- 申请工伤认定：如果员工认为摔倒事故符合工伤认定条件，可以向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 法律咨询：在申请工伤认定过程中，如果遇到任何疑问或困难，建议及时咨询专业律师，以维护自己的合法权益。
总结：中午下班在更衣室换完衣服摔倒是否算工伤，需根据具体情况来判断。如果摔倒与工作直接相关，且单位未尽到合理的管理和安全保障义务，那么更有可能被认定为工伤。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。