若受伤后单位不发工资，您需要提供工资流水作为证据来维护自身权益，可通过以下方式获取和提供工资流水：

1. 银行流水：

   • 获取方式：如果您是通过银行转账的方式领取工资，最直接的方式是前往银行打印工资卡的流水记录。通常，您需要携带本人身份证和工资卡，到银行柜台或使用自助打印机打印。
   • 注意事项：确保打印的流水记录包含工资发放的日期、金额以及对方账户信息（通常是公司账户），以便证明这是您的工资收入。

2. 现金发放的证明：

   • 获取方式：如果您的工资是以现金形式发放，那么获取工资流水的难度会相对较大。但您仍然可以尝试通过其他方式来证明您的收入，比如要求公司出具工资发放的书面证明，或者寻找同事作为证人，证明您每月的工资数额。
   • 注意事项：书面证明应包含公司的公章和负责人的签字，以增加其证明力；同事的证言虽然可能不如书面证据直接，但在某些情况下也能起到一定的辅助作用。

3. 电子支付记录：

   • 获取方式：如果您是通过支付宝、微信等电子支付方式领取工资，那么您可以登录相应的支付平台，查找并打印出工资发放的记录。
   • 注意事项：确保打印的记录清晰可见，包含交易双方的信息、交易金额以及交易时间等关键信息。

4. 税务申报记录：

   • 获取方式：如果您的工资收入达到了纳税标准，并且公司已经为您代扣代缴了个人所得税，那么您还可以通过税务部门获取您的纳税申报记录，作为证明您工资收入的一种方式。
   • 注意事项：税务申报记录通常具有较高的证明力，因为它是由国家税务部门出具的官方文件。

在提供工资流水时，您还需要注意以下几点：

• 确保真实性：提供的工资流水必须是真实有效的，不得伪造或篡改。否则，一旦被发现，不仅无法维护您的权益，还可能面临法律责任。
• 及时性：在受伤后尽快收集并整理好工资流水等证据材料，以便在需要时能够及时提供给相关部门或机构。
• 完整性：尽量提供完整的工资流水记录，包括受伤前后的工资发放情况，以便更全面地证明您的收入状况。

如果您在获取或提供工资流水过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。