当您追尾别人的车后，自己的车辆在修理铺进行维修，并希望通过保险进行理赔时，可以按照以下详细流程来操作：
一、确认保险种类与责任
首先，您需要确认自己是否购买了车损险。因为：
- 交强险和商业三者险（第三者责任险）主要用于赔偿对方的损失，包括车辆损坏和人身伤害等，并不赔偿自己车辆的损失。
- 车损险则是专门用于赔偿自己车辆损失的险种。如果您购买了车损险，并且事故责任在自己，那么保险公司将按照合同约定对您车辆的维修费用进行赔付。
二、立即报警与报险
- 报警：事故发生后，应立即拨打当地交警部门的电话（如122）报警，等待交警到场处理。交警会出具《交通事故责任认定书》，明确事故责任方。
- 报险：同时，及时联系自己的保险公司报案，告知事故情况，包括事故发生的时间、地点、车辆信息以及人员伤亡情况等。
三、现场处理与证据收集
- 保护现场：在确保安全的前提下，尽量保持事故现场的原状，以便交警和保险公司进行现场勘查。
- 拍照取证：使用手机或相机拍摄事故现场的照片，包括车辆受损部位、车牌号、道路标志等，作为后续理赔的证据。
- 交换信息：与对方车主交换驾驶证、行驶证、保险单等相关证件的复印件，并记录对方的联系方式。
四、定损与修车
- 定损：将车辆送至保险公司指定的维修厂或4S店进行定损，或者如果您选择在修理铺修车，也可以要求保险公司派定损人员到修理铺进行定损。定损人员会根据车辆的受损情况评估维修费用。如果对定损结果有异议，可以要求重新定损或寻求第三方评估机构的帮助。
- 修车：根据定损结果，在修理铺进行维修。维修完成后，务必保留好维修发票和清单，作为理赔的依据。
五、提交理赔材料
向保险公司提交理赔申请时，需要准备以下材料：
- 理赔申请书；
- 驾驶证、行驶证原件及复印件；
- 交通事故责任认定书；
- 维修发票和清单；
- 其他可能需要的证明材料，如拖车费用发票等（如果有的话）。
您可以通过保险公司的线上渠道（如APP或官网）或线下渠道（如客服中心或理赔网点）提交这些材料。
六、审核与赔付
- 审核材料：保险公司会对提交的理赔材料进行审核，核实事故的真实性和损失情况。
- 确定赔付金额：根据保险合同的约定和实际情况，保险公司会确定赔付金额。如果车辆购买了车损险和不计免赔险，且事故责任在自己，那么保险公司通常会全额赔付维修费用。
- 支付赔款：审核通过后，保险公司会将赔款支付至您指定的账户。
七、注意事项
- 了解保险条款：在购买车险时，应仔细阅读保险条款，了解保险责任和免责范围，特别是关于追尾事故的赔付规定。
- 保留相关证据：在整个理赔过程中，务必保留好所有相关的证据和材料，以备不时之需。
- 配合保险公司调查：在理赔过程中，保险公司可能会进行调查和询问，您应积极配合并提供必要的协助。
遵循以上流程，您应该能够顺利地完成追尾事故后的保险理赔过程。如果您在理赔过程中遇到任何问题或疑问，可以随时联系保险公司的客服人员寻求帮助。