针对您被对方摔致轻微受伤的赔偿问题，核心前提是您因对方行为遭受了人身损害，且损害程度为轻微伤。以下是具体赔偿方向及建议：

1. 赔偿范围：

   • 医疗费用：包括因受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等直接医疗支出。需保留好所有医疗票据作为证据。
   • 误工费：若因受伤导致无法正常工作，可要求对方赔偿误工期间减少的收入。需提供单位出具的误工证明及收入证明。
   • 护理费：若受伤后需要他人护理，可要求对方支付护理费用。护理费用的计算需根据护理人员的收入状况及护理期限确定。
   • 营养费：根据受伤情况及医嘱，可适当要求对方赔偿营养费用。营养费用的标准通常参照当地生活水平及医疗机构的建议。
   • 交通费：因就医或转院治疗而产生的交通费用，也可要求对方赔偿。需保留好相关交通票据。

2. 赔偿途径：

   • 协商解决：首先可尝试与对方进行协商，就赔偿事宜达成一致意见。协商过程中，可明确列出赔偿项目及金额，并要求对方签署书面赔偿协议。
   • 调解处理：若协商无果，可向当地人民调解委员会或相关组织申请调解。调解过程中，调解员会协助双方就赔偿事宜进行协商，并促成双方达成调解协议。
   • 诉讼途径：若调解仍无法解决，可向人民法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。诉讼过程中，需提供充分证据证明对方的行为与您的受伤之间存在因果关系，以及您因此遭受的具体损失。

行动建议：

• 立即报警并保留好相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。
• 及时就医并保留好所有医疗票据及诊断证明。
• 根据自身情况，选择合适的赔偿途径进行维权。

在处理此类纠纷时，务必保持冷静，依法维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。