若因欠高利贷被起诉，在法院开庭时，你可以从以下几个方面来阐述，以争取对自己有利的判决：
强调高利贷的违法性：
- 法律依据：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超出部分的利息约定无效。你可以据此主张，超出法定利率上限的利息部分不应得到法院的支持。
- 阐述要点：在法庭上，你可以明确指出，你与出借人之间约定的利率超过了法定上限，因此超出部分的利息不应由你承担。同时，你可以提供相关证据，如借款合同、转账记录等，以证明实际借款金额和约定的利率。
证明已偿还部分：
- 法律依据：根据《民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款并支付利息。但如果你已经偿还了部分本金或利息，这部分金额应当从总债务中扣除。
- 阐述要点：在法庭上，你需要提供充分的证据，如还款记录、收据等，以证明你已经偿还了部分债务。这样，法院在判决时，会考虑你已经偿还的部分，从而减轻你的还款责任。
主张出借人存在过错：
- 可能情况：如果出借人在出借过程中存在欺诈、胁迫等违法行为，或者未按照约定提供借款，你可以主张出借人存在过错，并据此要求减轻或免除你的还款责任。
- 阐述要点：在法庭上，你需要详细陈述出借人的过错行为，并提供相关证据予以支持。例如，如果出借人通过虚假宣传诱导你借款，你可以提供宣传资料、聊天记录等证据；如果出借人未按照约定提供借款，你可以提供借款合同、转账记录等证据。
提出合理的还款计划：
- 法律依据：虽然法律并未明确规定借款人必须提出还款计划，但提出一个合理的还款计划可以展示你的还款意愿和能力，有助于法院在判决时考虑你的实际情况。
- 阐述要点：在法庭上，你可以根据自己的经济状况和还款能力，提出一个切实可行的还款计划。这个计划应当包括还款金额、还款期限等具体内容，并说明你如何按照计划逐步偿还债务。
在开庭时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静和礼貌：无论对方提出什么观点或证据，都要保持冷静和礼貌，避免情绪化反应。
- 清晰陈述事实：在法庭上，要清晰、准确地陈述事实，避免模糊或含糊其辞。
- 尊重法庭程序：遵守法庭程序，按照法官的指示进行陈述和辩论。
最后，需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，因此上述建议可能并不完全适用于你的案件。在开庭前，建议你仔细研究相关法律法规和案例，并咨询专业律师（即我本人，王冬阳律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷领域）以获取更具体的法律建议。如果你有任何法律问题，都可以直接向我咨询。