在超市上班下班路上摔伤，是否算工伤需根据具体情况来判断。以下是对此问题的详细分析：

一、属于工伤的情形

根据《工伤保险条例》第十四条第六款的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这意味着，如果您在上下班路上，因非本人主要责任的交通事故（如被其他车辆撞倒）而摔伤，那么这种情况应当被认定为工伤。

具体条件包括：

1. 事故性质：必须是交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故。
2. 责任归属：您在此事故中承担的是同等责任、次要责任或不承担责任。若您承担主要责任，则不符合工伤认定条件。
3. 时间与路线：摔伤需发生在合理时间内往返于工作地与住所地、经常居住地、单位宿舍等合理路线的上下班途中。

二、不属于工伤的情形

1. 个人原因导致的摔伤：如果您在上下班路上因自身原因（如路面湿滑未注意、走路时被绊倒等）摔伤，且这些情形不属于《工伤保险条例》规定的法定事故，则一般不能认定为工伤。此时，您需自行承担受伤的责任。
2. 超出合理时间及路径：若摔伤发生在非合理时间或非往返于工作地与上述合理地点的上下班途中，同样不能认定为工伤。例如，您下班后先去办了私事，再回家的路上摔伤，这种情况可能就不符合工伤认定的条件。

三、特殊情形的考虑

在某些地区，对于上下班途中从事属于日常工作生活所必须的活动（如正常吃早餐）且在合理时间和路线内因意外事件摔倒受伤的，可能会综合实际情况考虑认定为工伤。但这需要依据当地的具体政策和规定来判断，且这种情况较为特殊，不具有普遍性。

四、证据提供与工伤认定流程

1. 证据要求：若您认为自己的摔伤符合工伤认定的条件，应向相关部门提供充分的证据。特别是因交通事故导致的摔伤，需提供公安交通管理部门或其他相关部门出具的交通事故认定书，且认定书中应明确您承担的事故责任为同等责任、次要责任或不承担责任。
2. 认定流程：您需在受伤之日起一年内向当地劳动部门申请工伤认定。若单位不申请，您个人也可自行申请。经过工伤认定后，符合条件的您才能享受相应的工伤保险待遇。

建议：在遭遇此类情况时，您应及时咨询我，并收集相关证据（如交通事故认定书、医疗证明等），以便进行正确的工伤认定和后续处理。同时，也请注意保护好自己的合法权益，避免因不了解法律规定而遭受不必要的损失。