针对建筑公司拿不到工程款且无力支付农民工工资的情况，农民工可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 与建筑公司协商：

   • 农民工可以首先尝试与建筑公司进行友好协商，了解公司目前的财务状况和工程款回收的进展。
   • 在协商过程中，可以要求公司明确支付工资的时间表和具体方案，并尽量达成书面协议，以确保双方权益。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，农民工可以向当地劳动监察部门投诉建筑公司的拖欠工资行为。
   • 劳动监察部门有权对拖欠工资的行为进行调查，并可以要求建筑公司限期支付工资。
   • 根据《劳动保障监察条例》的相关规定，劳动监察部门对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权根据调查、检查的结果，责令改正或作出相应的行政处理决定。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理未能满足农民工的诉求，或者建筑公司拒绝执行劳动监察部门的决定，农民工可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 劳动仲裁委员会将依法对纠纷进行裁决，并可以要求建筑公司支付拖欠的工资及可能的赔偿金。
   • 仲裁裁决具有法律效力，如果建筑公司不履行裁决，农民工可以向法院申请强制执行。

4. 寻求法律援助或提起诉讼：

   • 对于经济困难或法律知识有限的农民工，可以寻求当地法律援助机构的帮助，获得免费的法律咨询和代理服务。
   • 如果劳动仲裁未能解决问题，或者农民工对仲裁结果不满意，可以向法院提起诉讼，要求建筑公司支付工资及赔偿。
   • 在诉讼过程中，农民工需要提供充分的证据证明建筑公司的拖欠工资行为，以及自身因此遭受的损失。

5. 关注工程款回收情况：

   • 农民工可以关注建筑公司工程款的回收情况，如果工程款最终得以回收，建筑公司应当优先支付农民工的工资。
   • 如果建筑公司拒绝支付，农民工可以依法向法院申请财产保全或强制执行，以确保工资得到支付。

在采取上述措施时，农民工需要注意以下几点：

• 保留好与建筑公司的劳动合同、工资条、考勤记录等证据，以便在需要时证明自己的权益。
• 及时了解相关法律法规和政策，以便在维权过程中能够依法行事。
• 保持冷静和理性，避免采取过激行为导致不必要的法律纠纷。

如果农民工在维权过程中遇到困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。