在口角纠纷中被对方辱骂，你可以采取以下措施来维护自己的权益：
一、保持冷静，避免冲突升级
- 情绪管理：面对辱骂，首先要保持冷静，不要让情绪控制自己的行为。冲动回应可能会引发更大的冲突，甚至导致法律后果。
- 避免肢体冲突：无论对方如何挑衅，都要坚守底线，不与对方发生肢体冲突。辱骂虽然不道德，但肢体冲突可能构成违法行为。
二、收集证据，为后续维权做准备
- 记录辱骂内容：如果可能，用手机或其他设备记录下对方的辱骂内容，包括时间、地点、辱骂的具体话语等。这些证据在后续维权中可能起到关键作用。
- 寻找目击证人：如果现场有目击者，可以请他们提供证言，证明你受到了辱骂。目击证人的证言也是重要的证据之一。
三、根据辱骂的严重程度，采取不同的应对措施
轻微辱骂：
- 沟通解决：如果辱骂情节较轻，你可以尝试与对方沟通，表达你的不满和受伤感受，看是否能达成和解。
- 寻求第三方调解：如果沟通无果，你可以寻求社区、单位或相关组织的调解，帮助你解决纠纷。
严重辱骂或涉及人格权侵害：
- 报警处理：如果辱骂情节严重，涉及对你人格权的侵害，你可以立即报警。警方会根据情况对对方进行批评教育、罚款或拘留等处罚。
- 提起民事诉讼：如果辱骂给你造成了严重的精神损害，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔偿精神损失等。
四、了解相关法律条款，增强维权意识
- 《中华人民共和国民法典》：该法典明确规定了公民的人格权受法律保护，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果辱骂行为构成对你名誉权的侵害，你可以依法维权。
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》：该法规定了公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果辱骂行为违反了该法，你可以要求警方对对方进行处罚。
五、后续行动建议
- 加强自我保护：在未来的生活中，要注意保护自己的个人信息和隐私，避免与不熟悉的人发生争执或冲突。
- 学习法律知识：了解更多的法律知识，增强自己的维权意识。这样，在遇到类似情况时，你就能更加从容地应对。
总结：面对口角纠纷中的辱骂行为，你要保持冷静、收集证据，并根据辱骂的严重程度采取不同的应对措施。如果辱骂行为构成对你人格权的侵害，你可以依法维权。在整个过程中，如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。