针对您提出的“挂名股东起诉公司实际控制人怎么办”的问题，这是一个涉及公司法、合同法以及民事诉讼法的复杂法律问题。以下是我为您整理的详细解答步骤和建议：
一、明确法律地位与诉求
首先，作为挂名股东，您需要明确自己在公司中的法律地位以及您起诉实际控制人的具体诉求。这通常包括确认股东资格无效、撤销相关登记、要求赔偿因挂名而遭受的经济损失等。明确诉求是后续法律行动的基础。
二、收集充分证据
证明被骗或挂名的证据：
- 书面证据：如协议、合同、承诺书、聊天记录、邮件等，特别是包含对方欺骗您成为挂名股东或明确表示您只是挂名的相关表述。
- 视听证据：通话录音、视频录像等，能证明对方明确表示您不参与实际经营。
- 证人证言：知情人出具的书面证言或在法庭上的作证。
证明未参与经营管理的证据：
- 公司登记资料：公司章程、股东名册、注册登记申请书等，显示您虽为股东但未实际出资或参与管理。
- 会议记录、财务报表等：证明您从未参加股东会议，无分红记录等。
三、确定被告与诉讼请求
- 被告：通常是实施欺骗行为的主体，如实际控制人、冒用您身份的人或其他欺骗您的股东。
- 诉讼请求：根据您的具体诉求，可以包括请求确认股东资格无效、撤销相关登记、要求赔偿经济损失等。
四、选择管辖法院与提交起诉状
- 管辖法院：一般由公司住所地人民法院管辖，若主要办事机构所在地不明确，则由公司注册地人民法院管辖。
- 起诉状内容：包含原告（您）、被告基本信息，明确的诉讼请求，详细陈述被骗事实及理由，附上相关证据材料，并由原告签字注明起诉日期。
- 提交方式：可选择到法院立案庭申请立案或通过网上立案方式提交材料，并按规定缴纳诉讼费用。
五、寻求专业律师帮助
鉴于此类案件的复杂性，建议您尽快咨询并委托专业律师。律师将能够评估您的具体情况，提供法律意见，并制定合适的应对策略。他们将在诉讼过程中为您提供法律支持，包括准备庭审材料、发表辩论意见等。
六、参与诉讼程序
- 等待受理与通知：法院审查起诉状后，如符合立案条件将予以受理，并向双方送达法律文书。
- 准备庭审材料与辩论意见：在律师的指导下，整理完善证据材料，针对争议焦点查找法律法规和案例支持自己的诉讼请求。
- 参加庭审：遵守法庭纪律，如实陈述事实，接受询问，对证据进行质证，发表辩论意见。
- 等待判决结果：法院将根据审理情况作出判决。如对判决不满意，可在规定期限内提起上诉。
七、考虑其他途径
除了诉讼外，您还可以考虑联系市场监督管理局指出工商登记中股东登记有误，要求更正。如不被主动改正，可提起行政诉讼。同时，您也可以要求其他股东更正错误登记或注销公司。如其不作为，可向其提起侵权之诉。
八、注意事项
- 确保所有材料的真实性和完整性。
- 关注法院的通知和进展，及时配合法院工作。
- 诉讼费用根据法院规定和案件情况而定，需做好相应准备。
综上所述，作为挂名股东起诉公司实际控制人需要明确法律地位与诉求、收集充分证据、确定被告与诉讼请求、选择管辖法院与提交起诉状、寻求专业律师帮助、参与诉讼程序，并考虑其他途径维护自身权益。在整个过程中，务必保持冷静和理性，依法行事。