如果借款人留了您的电话导致您被催债，您可以按照以下步骤来处理这个问题，以维护自己的合法权益：
一、初步应对与身份明确
冷静接听并表明身份：当接到催收电话时，请保持冷静，礼貌地向催收人员说明您与该债务无关，可能是信息错误或借款人故意留下的联系方式。例如，您可以说：“您好，我与这位借款人没有经济往来，也不承担他的债务，请核实信息后再进行催收。”
提供正确信息（如知晓）：如果您了解借款人的正确联系方式，可以主动提供给催收人员，帮助他们找到真正的债务人，从而减少对您的骚扰。
明确要求停止骚扰：告知催收方，继续对您进行骚扰是违法的，并要求他们立即停止此类行为。您可以强调：“我与该债务无关，请你们不要再联系我，否则我将采取法律措施保护我的权益。”
二、信息核实与证据收集
了解欠款情况：尝试从催收人员处获取欠款人的基本信息，如姓名、欠款金额等，以便更全面地了解事情原委。但请注意保护个人隐私，避免透露过多个人信息。
追溯信息来源：分析为何您的号码会被留下，是否因曾借予他人使用、业务办理中的错误登记，或是借款人故意为之。理清头绪后，有针对性地解决问题。
详细记录催收情况：对每次催收联系进行详细记录，包括时间、催收人员姓名/工号、催收内容等。这些记录可能在后续维权中起到关键作用。
三、正式沟通与投诉
书面沟通：考虑向债权人或催收机构发送正式书面函件，说明情况并要求更正联系信息。书面沟通不仅更为正式，还能留下确凿证据。
向监管机构投诉：如果催收方在您表明身份后仍持续骚扰，您可以向相关监管机构（如中国银保监会及其派出机构、互联网金融协会等）投诉其违规行为，并提供详细证据和情况说明。
寻求警方帮助：若催收行为严重干扰您的生活，甚至涉及威胁、恐吓等违法行为，应立即报警。警方将依法调查处理，保护您的人身安全和合法权益。
四、法律途径与咨询
咨询专业律师：如果您的权益受到严重侵害，建议咨询专业律师，了解自身法律权利和可行的维权途径。律师将根据您的具体情况提供专业建议和解决方案。
考虑提起诉讼：在必要时，您可以通过法律诉讼维护自己的权益，要求催收方停止侵权行为并赔偿损失（如精神损失、时间损失等）。
五、预防与自我保护
加强个人信息保护：提高警惕，不要随意公开或泄露个人电话号码等敏感信息，以防类似情况再次发生。
定期查看信用报告：定期查看个人信用报告，确保不会因他人行为而受到不必要的信用影响。
通过以上步骤，您可以有效地应对因借款人留错电话号码而导致的催收骚扰问题，并依法维护自己的合法权益。请记住，保持冷静和理智是解决问题的关键。