若您被车上掉落物砸到脸上，可依据具体情况通过侵权责任追究、保险理赔或协商解决等途径来维护自身权益。具体分析如下：

1. 确定责任主体：

   • 车主或驾驶员责任：如果掉落物是由于车辆本身的问题（如货物固定不牢、车辆部件脱落等）导致的，车主或驾驶员可能需要承担侵权责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
   • 第三方责任：如果掉落物是由第三方（如其他车辆上的乘客或路人）故意或过失抛掷的，那么该第三方应承担相应的责任。
   • 自身责任：在极少数情况下，如果掉落物是由于您自身行为（如主动去触碰或摇晃车辆上的物品）导致的，那么您可能需要承担一定的责任。但这种情况较为罕见。

2. 收集证据：

   • 现场照片或视频：尽可能拍摄或录制事故现场的照片或视频，以证明掉落物的来源和事故发生的经过。
   • 目击者证言：如果有目击者在场，可以请他们提供证言，以证明事故的真实性和责任方。
   • 医疗记录：及时就医并保存好医疗记录，以证明您因事故受到的伤害和所需的治疗费用。

3. 追究责任与赔偿：

   • 协商解决：在责任明确的情况下，您可以尝试与责任方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
   • 法律途径：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求责任方承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明责任方的过错和您的损失。
   • 保险理赔：如果责任方购买了相关的保险（如车辆第三者责任险），您也可以向保险公司提出理赔申请。

4. 注意事项：

   • 及时报警：在事故发生后，应及时报警并等待交警到场处理。交警会出具事故责任认定书，这对后续的责任追究和赔偿非常重要。
   • 保留证据：除了上述提到的证据外，还应保留好与事故相关的所有票据和凭证（如医疗费发票、交通费票据等），以便在后续的赔偿过程中使用。
   • 法律咨询：在处理此类事故时，如果您对法律程序或赔偿标准不了解，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。