面对公司调岗降薪的情况，您需要首先判断公司行为的合法性，并根据具体情况来协商赔偿问题。以下是一些详细的建议，帮助您更好地理解和处理这一问题：

一、判断调岗降薪的合法性

1. 合法调岗降薪：

   • 如果公司能充分证明调岗降薪具有合理性（例如，您不能胜任当前工作，经过培训或调整岗位后仍不能胜任），并且按照法定程序进行，那么这种调岗降薪可能是合法的。
   • 在合法调岗降薪的情况下，如果最终解除了劳动合同，公司需要按照《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条的规定支付经济补偿。

2. 违法调岗降薪：

   • 如果公司擅自或违法调岗降薪，未按照劳动合同约定提供劳动条件或未及时足额支付劳动报酬，那么这种行为是违法的。
   • 在这种情况下，您有权要求公司恢复原岗位和工资待遇，或者解除劳动合同并获得相应的赔偿。

二、协商赔偿问题

1. 合法调岗降薪后的赔偿：

   • 如果公司合法调岗降薪并最终解除了劳动合同，您可以要求公司按照工作年限支付经济补偿。具体标准为：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
   • 如果您的月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍，经济补偿将按三倍数额支付，但最高不超过十二年。

2. 违法调岗降薪后的赔偿：

   • 如果您选择解除劳动合同，可以要求公司支付经济补偿，计算方式与合法调岗降薪后的赔偿相同。
   • 如果公司以您不接受调岗降薪为由违法解除劳动合同，您还可以要求公司按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
   • 此外，如果公司未按约定及时足额支付劳动报酬，您还可以要求劳动行政部门责令公司限期支付，并加付百分之五十至百分之一百的赔偿金。

三、维权途径与证据收集

1. 收集证据：

   • 在面对调岗降薪时，您应收集相关证据以证明公司的行为，如劳动合同、工资条、调岗降薪通知、工作安排变更记录、聊天记录、录音录像等。

2. 协商解决：

   • 首先，您可以尝试与公司进行协商，表达您的诉求和期望的赔偿方案。

3. 劳动仲裁与诉讼：

   • 如果协商不成，您可以通过申请劳动仲裁来维权。劳动仲裁机构将根据双方提供的证据和法律规定进行裁决。
   • 如果对劳动仲裁结果不满，您还可以向法院提起诉讼，通过司法程序来维护自己的合法权益。

四、专业法律建议

• 由于劳动法律问题可能涉及复杂的法律条款和程序，建议您在处理此类问题时寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供更全面的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

综上所述，面对公司调岗降薪的情况，您需要首先判断公司行为的合法性，并根据具体情况来协商赔偿问题。在维权过程中，注意保留相关证据，并尝试通过协商、劳动仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。