结论前置：

1. 可以主动还款，且建议尽快履行还款义务，避免法律风险进一步扩大。
   
2. 需注意逾期利息、违约金及信用修复问题，还款前建议与银行协商明确金额及方案。
   

详细分析：

1. 法律层面：主动还款的合法性与必要性

根据《民法典》第六百七十六条，借款人未按约定期限还款的，应支付逾期利息。逾期三年虽已超过一般诉讼时效（3年），但若银行未明确放弃债权（如未发送书面催款通知或未起诉），您主动还款仍可履行债务，避免被起诉后强制执行的风险。
关键点：

• 诉讼时效届满后，银行丧失“胜诉权”，但债权本身仍存在。若您自愿还款，法律上无障碍。
  
• 若银行已起诉且法院判决生效，您需按判决履行，否则可能被列为失信被执行人。
  

2. 实际操作：还款前的注意事项

• 联系银行确认欠款总额：逾期三年可能产生高额利息、违约金或复利，需要求银行提供详细账单，避免多还或遗漏。
  
• 协商还款方案：可尝试与银行协商减免部分利息或分期还款，尤其若您当前经济困难，银行可能为回收本金而妥协。
  
• 保留还款凭证：通过银行转账或柜台还款时，务必保存回执、合同等证据，防止后续纠纷。
  

3. 信用修复：逾期记录的影响

根据《征信业管理条例》，逾期记录自还清之日起保留5年。即使您现在还款，逾期记录仍会显示在征信报告中，但按时还款的记录会逐渐覆盖负面信息。
建议：

• 还款后定期查询征信报告，确认银行已更新还款状态。
  
• 后续保持良好信用记录（如按时还信用卡、贷款），逐步修复信用评分。
  

4. 特殊情况：若银行已起诉或执行

若您已收到法院传票或被强制执行（如冻结账户、查封财产），需立即联系银行或法院，主动履行还款义务，申请解除执行措施。否则可能面临更严重的法律后果（如限制高消费、影响子女教育等）。

总结：主动还款是合法且必要的，但需提前与银行沟通确认金额、协商方案，并保留证据。若有其他法律问题（如银行违规收费、暴力催收等），可直接向我咨询，我会进一步为您分析。