核心结论：交通车祸责任划分后，是否联系保险公司取决于事故责任归属及保险类型，需分情况处理。以下是具体分析：

1. 若您为全责方

• 责任归属：根据交警出具的《交通事故责任认定书》，若您被认定承担全部责任，则需通过己方保险公司履行赔偿义务。
• 操作流程：
  1. 报案：立即向己方保险公司报案（交强险+商业险），说明事故时间、地点、责任认定结果；
  2. 定损：保险公司派员查勘现场或指定维修机构定损，确定车辆维修费用及人身损害赔偿范围；
  3. 理赔：提交责任认定书、医疗票据、维修发票等材料，由保险公司在责任限额内赔付对方损失。
• 法律依据：根据《机动车交通事故责任强制保险条例》第二十一条，被保险机动车发生事故造成本车人员、被保险人以外的受害人人身伤亡或财产损失的，由保险公司依法在责任限额内赔偿。

2. 若您为无责方

• 责任归属：对方被认定承担全部责任时，您应联系对方保险公司主张赔偿。
• 操作流程：
  1. 要求对方报案：督促全责方及时向其保险公司报案；
  2. 配合定损：提供车辆损失、人身伤害证据（如医疗记录），协助对方保险公司完成定损；
  3. 获取赔偿：对方保险公司应在交强险及商业第三者责任险限额内直接向您赔付。
• 特殊情形：若全责方未投保或保险不足，您可依据《民法典》第一千二百一十三条，要求全责方个人承担超出保险限额的赔偿责任。

3. 若双方均有责任（按份责任）

• 责任归属：根据责任认定书划分的比例（如主责70%、次责30%），双方保险公司按比例分担赔偿。
• 操作流程：
  1. 分别报案：双方各自向己方保险公司报案；
  2. 交叉定损：双方保险公司对己方被保险人的损失定损，同时参与对方损失的核定；
  3. 按责赔付：各保险公司仅在己方被保险人责任比例内承担赔偿，超出部分由责任方自行承担。
• 法律依据：根据《道路交通安全法》第七十六条，机动车之间发生事故的，由有过错的一方承担赔偿责任；双方都有过错的，按照各自过错的比例分担责任。

4. 争议处理建议

• 协商优先：若保险公司拒赔或赔付不足，可先通过协商解决；
• 行政调解：向交警部门申请调解，依据责任认定书达成赔偿协议；
• 司法途径：调解不成时，可向法院起诉责任方及保险公司，要求履行赔偿义务。

提示：事故后务必保留责任认定书、医疗记录、维修发票等证据，并确保在保险期限内报案。如有复杂情况（如涉及多车事故、人员重伤等），建议直接向我咨询具体处理方案。