您可以拒绝人人背调公司自主寻找证明人的请求。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律背景与原则

在背调过程中，公司通常需要遵循一定的法律原则和规定，尤其是关于个人隐私和信息保护的法律。您作为被调查的对象，有权保护自己的个人信息和隐私不受侵犯。如果背调公司未经您同意，试图通过您自主寻找证明人的方式来获取更多信息，这可能涉及对您个人隐私的侵犯。

二、拒绝的合理性

1. 保护个人隐私：您有权决定哪些信息可以被公开，哪些信息需要保密。如果背调公司的请求涉及您不愿公开的信息或联系人，您完全有理由拒绝。
2. 避免不必要的麻烦：自主寻找证明人可能涉及与不熟悉的人沟通，甚至可能泄露您的个人信息给第三方，这可能给您带来不必要的麻烦或风险。
3. 合法合规：背调公司应当遵循合法合规的原则进行调查。如果他们的请求违反了相关法律法规或行业规范，您有权拒绝并可以向相关部门举报。

三、可能的法律后果与建议

1. 如果拒绝：您拒绝背调公司的请求并不会直接导致法律后果。然而，如果背调公司因此采取了不当行为（如泄露您的个人信息、骚扰您或您的联系人等），您有权依法维护自己的权益，包括向相关部门投诉或寻求法律援助。
2. 如果同意：虽然您可以选择同意背调公司的请求，但建议您在同意前仔细了解背调的目的、范围和方式，并确保自己的个人信息和隐私得到充分保护。同时，您可以要求背调公司出具书面说明，明确调查的内容和目的，以及保护您个人信息的措施。

四、实际操作建议

• 明确表达拒绝意愿：当背调公司提出自主寻找证明人的请求时，您可以明确表达自己的拒绝意愿，并说明拒绝的原因。
• 保留相关证据：如果背调公司因此对您进行了不当行为，建议您保留相关证据（如通话记录、短信、邮件等），以便在需要时依法维护自己的权益。
• 咨询专业人士：如果您对背调过程或相关法律法规有疑问，可以咨询专业律师或相关机构，以获取更准确的法律建议和指导。

如有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细、更专业的法律建议。