对于劳动者而言，在诉讼赔偿金额相同的情况下，选择判决书还是调解书，需根据具体情况和需求来决定，但通常更推荐调解书。以下是从不同角度进行的分析：

1. 执行效率与成本

• 调解书：一旦双方签署调解书，并经法院确认，即具有法律效力。如果对方不履行，劳动者可以直接申请强制执行，无需再经过复杂的诉讼程序。这通常意味着更快的执行速度和更低的执行成本。
• 判决书：虽然判决书同样具有法律效力，但如果对方上诉，案件可能会进入二审程序，从而延长执行时间。此外，即使判决生效，如果对方不履行，劳动者也需要申请强制执行，这同样会产生一定的时间和成本。

建议：如果劳动者希望尽快获得赔偿并减少执行成本，调解书可能是更好的选择。

2. 法律效力与稳定性

• 调解书：调解书是双方自愿达成的协议，一旦签署并经法院确认，其法律效力与判决书相当。而且，由于调解书是双方协商的结果，通常更容易得到双方的认可和执行。
• 判决书：判决书是法院根据事实和法律作出的裁决，具有强制执行力。然而，如果一方对判决结果不满，可能会选择上诉，从而影响判决的稳定性和执行效率。

建议：如果劳动者希望获得一个稳定且不易被推翻的法律文书，调解书和判决书在法律效力上都是可靠的，但调解书可能因双方协商一致而更具稳定性。

3. 后续影响与关系维护

• 调解书：通过调解解决纠纷，有助于维护双方的关系，避免进一步的法律冲突。这对于希望继续与雇主保持良好关系的劳动者来说，可能是一个重要的考虑因素。
• 判决书：虽然判决书能够明确双方的权利和义务，但诉讼过程本身可能会加剧双方的矛盾，对后续的关系维护产生不利影响。

建议：如果劳动者希望与雇主保持和谐的关系，或者未来可能还有合作的机会，调解书可能更有助于维护这种关系。

4. 个人偏好与心理感受

• 除了上述客观因素外，劳动者的个人偏好和心理感受也是选择判决书还是调解书时需要考虑的因素。有些劳动者可能更希望通过诉讼来维护自己的权益，认为这是一种正义的体现；而有些劳动者则可能更希望快速、和平地解决纠纷，避免长时间的诉讼过程带来的心理压力。

总结与建议：

• 如果劳动者希望尽快获得赔偿、减少执行成本、维护与雇主的关系，并且对调解结果满意，那么选择调解书可能是更好的选择。
• 如果劳动者对赔偿金额有争议、认为通过诉讼能更好地维护自己的权益，或者对调解结果不满意，那么选择判决书可能更为合适。

最终的选择应该基于劳动者的具体情况和需求来决定。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。