职工疗养期间是否可以单独行动，需根据具体疗养安排、单位规章制度及劳动合同约定综合判断，一般分以下两种情况：

1. 单位统一组织疗养，且明确禁止单独行动

若疗养活动由单位统一安排（如交通、住宿、行程等），且单位通过规章制度、疗养通知或劳动合同明确要求职工“不得擅自离队”“必须全程参与集体活动”，则职工单独行动可能违反单位规定。
法律后果：

• 单位可能依据内部规定对职工进行纪律处分（如警告、扣减疗养补贴等）；
  
• 若因单独行动导致安全事故（如意外受伤、失踪等），职工可能被认定为“未遵守安全义务”，需自行承担部分或全部责任，单位可能减轻或免除赔偿责任。
  

依据：

• 《劳动合同法》第4条：用人单位应依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务；
  
• 《民法典》第1173条：被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。

2. 单位未明确禁止单独行动，或疗养为“半自助”形式

若单位仅提供疗养资源（如联系疗养机构、报销费用），但未强制要求集体行动，或明确允许职工“自由安排部分时间”，则职工可单独行动，但需注意以下限制：

• 安全义务：职工仍需对自身安全负责，若因单独行动发生意外，单位通常不承担责任（除非单位未尽到安全提示义务）；
  
• 返程义务：若疗养包含集体返程安排，职工需按时归队，否则可能影响费用报销或被认定为旷工。
  

建议：

• 职工应提前查阅单位疗养通知、规章制度或劳动合同中关于“活动安排”“纪律要求”的条款；
  
• 若无明确禁止，可与单位协商确认单独行动的可行性，并保留书面同意证据（如邮件、微信记录）；
  
• 单独行动时建议告知单位或同行人员行程，降低安全风险。
  

总结：职工疗养能否单独行动无统一答案，需以单位规定和合同约定为准。若存在争议，建议优先与单位沟通，避免因违反规定承担不利后果。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体场景下的法律风险。