针对您提出的“民警抢手机被打怎么处理”这一问题，我们需要从多个角度进行详细分析，以确保回答的清晰性、详细性和深度。

首先，我们要明确的是，民警在执行职务时抢夺手机的行为是否合法，取决于其是否遵循了合法程序以及是否有合理的执法依据。

一、合法程序下的抢夺手机

如果民警是在合法程序下，为了取证、制止违法行为或执行其他法定职责而抢夺手机，那么这种行为通常不被视为违法。例如，在调查一起寻衅滋事案件时，民警可能要求涉案人员出示手机以核实相关信息，如果涉案人员拒绝，民警在合法权限内抢夺手机以进行调查，这属于合理执法。

二、非法或滥用职权的抢夺手机

然而，如果民警没有合法依据、超出了其权限或滥用职权抢夺手机，那么这种行为就可能构成违法或犯罪。在这种情况下，民警可能会面临行政处分，情节严重的甚至可能构成滥用职权罪，需要被追究刑事责任。

三、被打后的处理

1. 如果民警的行为合法：

   • 如果您认为民警的行为合法但您因情绪激动而打了民警，您可能需要承担相应的法律责任，如妨碍公务罪等。此时，建议您立即停止不当行为，并配合警方的调查。

2. 如果民警的行为非法：

   • 如果您确认民警的行为非法，并且您因此打了民警，情况会更为复杂。首先，您仍然需要为打人的行为承担法律责任。但同时，您也有权向相关部门投诉民警的非法行为，并要求对其行为进行调查和处理。
   • 在这种情况下，建议您尽快收集相关证据，如现场视频、证人证言等，以便在后续的法律程序中维护自己的权益。

四、建议与结论

• 保持冷静：无论遇到何种情况，都应保持冷静，避免情绪激动导致不当行为。
• 了解法律：了解相关法律法规，明确自己的权利和义务。
• 寻求帮助：如果认为自己权益受到侵害，应及时咨询专业律师或相关机构，以获取法律帮助。
• 配合调查：在警方调查过程中，应积极配合，提供真实、准确的信息。

综上所述，对于“民警抢手机被打怎么处理”这一问题，我们需要根据具体情况进行具体分析。如果民警的行为合法，您可能需要为打人的行为承担法律责任；如果民警的行为非法，您除了需要为打人的行为承担责任外，还有权投诉并要求对其行为进行调查和处理。在任何情况下，都应保持冷静、了解法律、寻求帮助并配合调查。