超市一直安排员工上晚班是否合法，需结合具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：

1. 劳动合同与规章制度

• 劳动合同约定：首先，需查看您与超市签订的劳动合同中，是否明确约定了工作时间、班次等内容。如果合同中明确规定了您需要上晚班，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么超市安排您上晚班是合法的。
• 规章制度：其次，超市的规章制度中是否有关班次安排的规定。如果规章制度经过民主程序制定，且已向您公示或告知，同时不违反法律法规，那么超市依据规章制度安排您上晚班也是合法的。

2. 工作时间与休息休假

• 工作时间限制：根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果超市安排您上晚班导致您的工作时间超过法定标准，那么超市的行为可能违法。
• 休息休假权利：您享有休息休假的权利。如果超市连续安排您上晚班，且未给予您足够的休息时间，那么超市的行为可能侵犯了您的休息休假权利。

3. 特殊工时制度

• 不定时工作制与综合计算工时工作制：如果超市实行的是不定时工作制或综合计算工时工作制，并已获得劳动行政部门的批准，那么超市安排您上晚班可能不受每日8小时、每周44小时的限制。但即便如此，超市也需确保您的工作时间不超过法定标准，并保障您的休息休假权利。

4. 可能的法律后果

• 如果超市行为违法：如果超市一直安排您上晚班的行为违反了劳动合同、规章制度或法律法规的规定，您有权向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，要求超市纠正违法行为，并可能获得相应的赔偿。
• 如果超市行为合法：如果超市的行为符合法律法规和合同约定，那么您需要遵守超市的班次安排。但如果您认为班次安排不合理或影响了您的正常生活，您可以与超市协商调整班次，或寻求其他合法的解决途径。

建议

• 查看合同与制度：首先，建议您仔细查看劳动合同和超市的规章制度，了解其中关于工作时间、班次安排的规定。
• 与超市协商：如果您认为班次安排不合理，可以与超市进行协商，寻求调整班次的可能性。
• 寻求法律帮助：如果协商无果，且您认为超市的行为违反了法律法规或合同约定，您可以向我咨询或申请劳动仲裁，以维护您的合法权益。

如果您有任何关于劳动工伤方面的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议。