被迫解除劳动关系通知书中的约定离职日期，应根据具体情况和法律规定来确定。

一. 一般情况下的离职日期

• 根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者在非试用期内，提交被迫解除劳动合同通知书后，通常需等待30日方可正式离职。这是为了确保用人单位有足够的时间进行工作交接和人员调整。例如，若劳动者在4月1日提交被迫解除劳动合同通知书，则离职日期通常应为4月30日。

二. 试用期内的离职日期

• 同样依据《劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内提交被迫解除劳动合同通知书后，只需等待3日即可离职。例如，若劳动者在试用期内的4月1日提交通知书，则离职日期应为4月4日。

三. 用人单位存在违法情形时的离职日期

• 根据《劳动合同法》第三十八条，若用人单位存在严重违法情形，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等，劳动者可以解除劳动合同，且不需等待30日。然而，劳动者仍应给予用人单位一个合理的工作交接时间。在此情况下，离职日期应由劳动者根据实际情况，在通知书中明确一个合理的时间点。

四. 特殊紧急情况

• 在用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的情况下，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位，也无需约定离职日期。

五. 协商确定离职日期

• 在实际操作中，劳动者与用人单位可以通过协商来确定一个双方都能接受的离职日期，并在被迫解除劳动合同通知书中明确注明。这有助于双方平稳过渡，避免不必要的纠纷。

我建议：在被迫解除劳动关系时，劳动者应充分了解自己的权益和义务，并依法行事。同时，与用人单位保持沟通，协商确定一个合理的离职日期，以确保离职过程的合法性和顺利性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。