去办公室拿回自己的实习手册没找到，这一行为本身并不构成违法。下面我对此进行详细分析：

一. 行为性质分析

1. 拿回个人物品：实习手册作为你的个人物品，你有权取回。去办公室寻找自己的实习手册，是你在行使对自己财物的所有权，这一行为是合法的。

2. 未找到不构成违法：如果你在办公室未能找到自己的实习手册，这仅仅是一个结果，并不代表你的行为违法。违法是指违反了法律法规的明确规定，而未能找到物品并不属于违法行为。

二. 法律依据

• 在此情况下，由于你的行为是取回自己的个人物品，且并未对他人或公共秩序造成任何干扰或损害，因此并不涉及任何违法条款。

三. 后续建议

• 与办公室管理人员沟通：如果实习手册确实遗失在办公室，建议与办公室的管理人员或同事沟通，看是否有人见过或误拿了你的实习手册。
• 报警或寻求法律帮助：如果实习手册对你非常重要，且你怀疑是被他人故意拿走或盗窃，你可以考虑报警，让警方介入调查。但在这种情况下，也需要有足够的证据来支持你的怀疑。

我建议，在处理此类问题时，保持冷静和理性，通过合理合法的途径来解决问题。如有进一步需要，您可以继续咨询我。