关于您提出的“高利贷把利息计入本金合法吗”这一问题，我们需要从多个角度来详细分析。
首先，我们要明确的是，利息是否合法，并非单纯看其是否超过了本金，而是要看借贷双方约定的利率是否符合法律法规和监管要求。这一点在民间借贷和金融机构贷款中都是适用的。
民间借贷情况
合法情形：
- 在民间借贷中，如果双方约定的年利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，那么即使随着时间推移，利息累积超过了本金，这种情形也是合法的，受法律保护。出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息。
违法情形：
- 如果约定的年利率超过了合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，那么超出部分的利息约定就是无效的。借款人有权不支付超出部分的利息，如果已经支付了，也有权请求返还。此外，如果出借人以转贷牟利为目的，套取金融机构信贷资金高利转贷他人，且违法所得数额较大，还可能构成高利转贷罪，需要承担刑事责任。同时，“砍头息”（即在出借资金时预先扣除利息）以及以其他费用为名目变相收取利息等行为，也属于违法的高利贷行为。
- 特别地，关于您提到的“把利息计入本金”，如果这种操作导致实际利率超过了法定上限，那么这种行为就是违法的。因为本质上，这是通过变相提高利率的方式来获取更多利益。
金融机构贷款情况
合法情形：
- 金融机构的贷款利率受到金融监管部门的管理和约束。在符合监管规定的利率浮动范围内，经过合法程序确定的利率，即使因贷款期限长、贷款金额大等原因导致利息超过本金，也是合法的。
违法情形：
- 如果金融机构违反监管规定，擅自提高贷款利率，导致利息畸高，那么这种情况就是不合法的。借款人可以通过法律途径来维护自己的权益，要求金融机构纠正违规行为。
总结与建议
判断利息是否合法，关键在于审视借贷关系中利率的约定是否符合国家法律法规和金融监管机构的要求。无论是民间借贷还是金融机构贷款，都应严格遵守相关法律规定，确保借贷行为的合法性。
如果您在借贷过程中遇到了任何疑问或问题，特别是关于利率合法性的问题，我建议您咨询专业律师以获得更详细的解答和指导。律师可以根据您的具体情况，为您提供针对性的法律建议和帮助。