针对您提出的“脚被压没上班怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及法律权益和赔偿流程的重要事项。以下是我为您详细梳理的解答：
一、明确受伤原因与责任归属
首先，您需要明确脚被压的具体原因。这通常分为两种情况：
因工作原因受伤：如果您是在工作场所、工作时间或因工作原因导致脚被压，那么这很可能构成工伤。根据《工伤保险条例》，您有权享受工伤保险待遇。
因他人侵权受伤：如果您是在非工作场所或非工作原因下，因他人的过错或故意行为导致脚被压，那么您可以要求侵权人承担赔偿责任。
二、工伤情况下的赔偿流程
如果您的情况属于工伤，那么赔偿流程大致如下：
及时就医并保留证据：首先，您需要立即就医，并保留好所有相关的病历、诊断证明、费用票据等证据。
申请工伤认定：向您所在单位的人事部门或当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。认定工伤后，您将享受工伤保险待遇。
享受工伤保险待遇：包括医疗费、停工留薪期工资（即您因伤无法工作期间的工资）、伤残津贴（如果构成伤残）等。具体赔偿项目和标准将依据您的伤残等级和当地的相关规定来确定。
三、他人侵权情况下的赔偿流程
如果您的情况属于他人侵权，那么赔偿流程大致如下：
及时就医并保留证据：同样，您需要立即就医，并保留好所有相关的病历、诊断证明、费用票据等证据。
与责任方协商赔偿：尝试与侵权人或其保险公司进行协商，就赔偿事宜达成一致。
通过法律途径解决：如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担赔偿责任。赔偿项目一般包括医疗费、误工费（即您因伤无法工作期间的收入损失）、护理费、营养费、残疾赔偿金（如果构成残疾）等。
四、注意事项
诉讼时效：身体受到伤害要求赔偿的诉讼时效期间为三年。因此，您需要在规定的时间内提起诉讼或主张权利。
专业咨询：由于赔偿流程和标准可能因地区和具体情况而有所不同，建议您在处理此类问题时咨询专业的法律人士或律师，以确保您的权益得到充分保障。
综上所述，脚被压没上班的赔偿问题需要根据受伤原因和责任归属来确定具体的赔偿流程和标准。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。