结论是：按摩不舒服是否可以不付钱，不能一概而论，需根据具体情况判断。以下从不同角度进行分析：

1. 合同履行角度

• 服务未达标：若按摩服务未达到合同约定的标准或效果（如未缓解疼痛、手法不当导致不适等），可视为服务提供方未完全履行合同义务。根据《民法典》中关于合同履行的规定，消费者有权要求服务提供方承担违约责任，包括但不限于减少价款、重新提供服务或赔偿损失。在此情况下，消费者可以拒绝支付全部或部分费用，但需注意保留证据（如服务记录、沟通记录、医疗证明等）。
• 服务已达标但个人感受不佳：若服务本身符合合同约定，但消费者因个人体质、敏感度等原因感到不适，这通常不构成服务提供方的违约。此时，消费者仍需按合同约定支付费用，但可与服务提供方协商，看是否能通过其他方式（如调整手法、更换按摩师等）改善体验。

2. 消费者权益保护角度

• 知情权与选择权：消费者在接受服务前，有权了解服务的具体内容、价格、可能的风险等信息，并有权自主选择是否接受服务。若服务提供方在提供服务前未充分告知相关信息，或存在误导、欺诈行为，消费者有权拒绝支付费用，并可向相关部门投诉。
• 安全保障权：服务提供方有义务确保服务过程中的安全，避免因操作不当等原因给消费者造成损害。若因服务提供方的过错导致消费者受伤或不适，消费者不仅有权拒绝支付费用，还有权要求赔偿。

3. 实际操作建议

• 及时沟通：若在按摩过程中感到不适，应立即与服务提供方沟通，说明情况并要求调整服务方式或停止服务。
• 保留证据：无论最终是否支付费用，都应保留好相关证据（如服务单据、沟通记录、照片或视频等），以备不时之需。
• 协商解决：若双方对费用支付存在争议，可尝试通过协商解决。协商时，可依据合同约定、服务实际情况以及消费者权益保护相关法律法规进行据理力争。
• 法律途径：若协商无果，消费者可向当地消费者协会投诉，或通过法律途径（如提起民事诉讼）维护自身权益。

总结来说，按摩不舒服是否可以不付钱，需根据服务是否达标、消费者权益是否受损以及双方协商情况等因素综合判断。在处理此类纠纷时，建议消费者保持冷静，理性维权，并适时寻求专业法律帮助。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。