刑事拘留后取得谅解书并转为行政处罚的释放时间并无固定标准，需结合具体案情和法律程序来判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、刑事拘留与行政处罚的本质区别
首先，需要明确刑事拘留与行政处罚在法律性质上的本质区别。刑事拘留是刑事司法程序中的一种强制措施，旨在确保刑事诉讼的顺利进行；而行政处罚则是对违反行政管理法规的行为所给予的制裁，其目的在于维护社会秩序和公共利益。因此，即使取得了谅解书，也不能直接决定从刑事拘留转为行政处罚的释放时间。
二、取得谅解书后的法律程序
审查起诉阶段：在取得谅解书后，案件会进入审查起诉阶段。此时，检察院会综合考虑各种因素，包括案件的具体情况、犯罪情节的轻重、谅解书的作用等，来决定是否起诉。如果检察院决定不起诉，那么被拘留者可能会较快被释放。但这一过程并无固定时间，可能因案情复杂而延长。
审判阶段：如果检察院决定起诉，案件将进入审判阶段。在审判过程中，法院会将谅解书作为从轻量刑的情节予以考虑。然而，这并不意味着被拘留者会立即被释放。审判过程同样需要时间，且可能因案情复杂而延长。
三、转为行政处罚的可能性及时间
转为行政处罚的条件：在刑事拘留过程中，如果发现被拘留者的行为并不构成犯罪，但符合行政处罚的条件，那么可能会将其强制措施转为行政处罚。这一过程需要公安机关或检察院根据案情和法律规定进行判断。
行政处罚的时间：如果确实转为行政处罚，那么行政处罚的期限通常介于5天至10天之间。对于情节较为严重的案件，处罚时间可能达到10天乃至15天不等。但这一时间并非从刑事拘留开始计算，而是从作出行政处罚决定之日起计算。
四、影响释放时间的因素
案情复杂程度：案情简单、证据充分的案件可能较快处理完毕；而案情复杂、证据存在争议的案件则可能需要更长时间来处理。
谅解书的作用：谅解书作为从轻量刑的情节，可能会对释放时间产生一定影响。但具体影响程度需结合案情和法律规定来判断。
法律程序的要求：刑事诉讼和行政处罚都有其严格的法律程序要求。这些程序要求可能会延长处理时间。
五、建议与注意事项
保持沟通：建议被拘留者或其家属与办案机关保持密切沟通，及时了解案件进展和法律程序要求。
寻求法律帮助：如果对法律程序或案件处理有疑问，建议寻求专业律师的法律帮助。律师可以提供更具体的法律建议和指导。
耐心等待：由于法律程序的要求和案情的复杂性，处理时间可能较长。建议被拘留者或其家属保持耐心，等待办案机关的依法处理。
如果您或您身边的人正面临类似的问题，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细的法律建议和指导。