针对您帮朋友租车出了车祸但朋友跑了联系不了的情况，以下是我的分析和建议：

首先，您应立即报警并通知保险公司。 在发生交通事故后，无论责任方是谁，报警都是第一要务，以确保事故得到及时处理，并保护现场证据。同时，如果车辆投保了相关保险，也应及时通知保险公司，以便后续理赔。

其次，关于事故责任的处理：

1. 如果租车合同中有明确约定：根据合同内容，确定责任归属。如果合同中规定了租车人在发生事故后应承担的责任，那么您可以依据合同条款向租车公司或保险公司寻求赔偿。

2. 如果租车合同中没有明确约定：根据《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，机动车发生交通事故造成损害，当事人同时起诉侵权人和保险公司的，人民法院应当按照下列规则确定赔偿责任：

   • 先由承保交强险的保险公司在责任限额范围内予以赔偿；
   • 不足部分，由承保商业三者险的保险公司根据保险合同予以赔偿；
   • 仍有不足的，依照道路交通安全法规定由侵权人予以赔偿。

在此情况下，由于您的朋友是实际驾驶人且已无法联系，您可能需要先承担一部分责任，但具体责任划分还需根据事故具体情况和法院判断。

最后，关于后续行动的建议：

1. 收集证据：尽可能收集事故现场的照片、视频、证人证言等证据，以便后续处理。

2. 与租车公司沟通：及时与租车公司取得联系，说明情况，并了解租车公司的处理流程和要求。

3. 咨询专业律师：由于此情况涉及复杂的法律问题和责任划分，建议您咨询专业律师，以便更准确地了解自己的权利和义务，以及后续的处理方式。作为张添智律师，我擅长处理交通事故等法律纠纷，如果您需要进一步的法律帮助，可以直接向我提问。

综上所述，面对这种情况，您应首先报警并通知保险公司，然后根据租车合同和法律规定处理事故责任，并收集相关证据以便后续处理。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。