骑电动车被开车的人惊吓，首先应当确保自身安全，并根据具体情况采取相应措施。以下是从法律角度为你提供的全面分析和建议：

1. 立即确保安全：

   • 在被惊吓后，首要任务是确保自己和他人的安全。如果可能，尽快将电动车移至安全地带，避免造成交通拥堵或进一步的事故。

2. 评估情况：

   • 观察开车的人是否有违规行为，如超速、闯红灯、未打转向灯突然变道等。
   • 判断惊吓是否导致了实际的损害，如身体受伤、电动车损坏或精神受到严重惊吓等。

3. 收集证据：

   • 如果现场有监控摄像头，尝试获取监控录像作为证据。
   • 如果有目击者，记下他们的联系方式，以便后续联系作证。
   • 拍照或录像记录现场情况，包括车辆位置、损坏情况等。

4. 报警与处理：

   • 如果发生了交通事故或有人员受伤，应立即报警，并等待交警到场处理。
   • 在交警到来之前，尽量保持现场原状，不要随意移动车辆或物品。
   • 向交警详细说明事故经过，并提供所收集的证据。

5. 法律追究：

   • 如果开车的人的行为构成交通违法行为，你可以向交警部门举报，要求其承担相应的法律责任。
   • 如果惊吓导致了你的身体伤害或财产损失，你可以考虑通过法律途径追究对方的民事责任，要求赔偿。

6. 心理调适：

   • 惊吓后可能会感到紧张、焦虑或恐惧，这是正常的心理反应。可以尝试通过深呼吸、放松训练等方式来缓解情绪。
   • 如果情绪持续低落或影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

综上所述，骑电动车被开车的人惊吓时，应首先确保安全，然后评估情况、收集证据、报警处理，并根据具体情况考虑法律追究和心理调适。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。