在同等责任且双方都没有保险的情况下，如果一方受伤，赔偿问题需要依据相关法律法规和实际情况来综合处理。以下是对这一问题的详细解答：
一、赔偿原则
在同等责任的情形下，双方各自承担自身所产生损失的50%。对于受伤方来说，其在医疗方面所花费的费用、因为受伤而导致的误工损失、护理费、交通费等合理费用，以及如果构成伤残的残疾赔偿金等，对方需要承担其中的50%，而受伤方自己也得承担50%。
二、具体赔偿流程
确定损失金额：
- 受伤方需要收集并整理所有与受伤相关的费用票据，如医疗费发票、误工证明、护理费收据等，以准确计算自身损失。
- 双方可以共同委托第三方机构对损失进行评估，以确保损失金额的公正性和准确性。
协商赔偿：
- 双方应首先尝试通过友好协商的方式解决赔偿问题。在协商过程中，可以依据上述赔偿原则，明确各自应承担的赔偿金额。
- 如果协商成功，双方可以签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式和时间等条款。
诉讼解决：
- 如果双方无法通过协商达成一致意见，受伤方可以向法院提起民事诉讼，要求对方按照同等责任比例承担赔偿义务。
- 在诉讼过程中，法院会根据事故责任认定、实际损失情况以及相关证据，判定对方应承担的具体赔偿金额。
三、法律依据
- 《中华人民共和国民法典》：该法规定了侵权责任的相关内容，明确机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由有过错的一方承担赔偿责任；双方都有过错的，按照各自过错的比例分担责任。
- 《道路交通安全法》：该法规定了机动车交通事故责任强制保险的相关内容，虽然对方没有保险，但不影响其按照责任比例承担赔偿义务。同时，该法也规定了交通事故损害赔偿的项目和标准。
四、注意事项
- 保留证据：受伤方应妥善保留所有与受伤相关的费用票据和证据，以备理赔或诉讼之需。
- 及时处理：受伤方应及时就医并保留好医疗记录，以便在后续赔偿过程中提供有力证据。
- 理性协商：在协商过程中，双方应保持理性态度，避免情绪化行为导致协商破裂。
- 寻求法律帮助：如果对赔偿问题存在疑问或无法达成一致意见，受伤方可以寻求专业律师的帮助，以维护自身合法权益。
综上所述，在同等责任且双方都没有保险的情况下，如果一方受伤，赔偿问题应依据相关法律法规和实际情况来综合处理。双方应首先尝试通过友好协商的方式解决赔偿问题；如果协商不成，可以通过诉讼途径来解决。