面对被同事当面造谣的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保持冷静，收集证据：

   • 在遭遇造谣时，首先要保持冷静，不要与造谣者发生直接冲突，以免事态扩大。
   • 尽可能收集造谣的证据，如录音、录像、目击者证言等，这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。

2. 与造谣者沟通，要求停止侵权：

   • 在收集到一定证据后，可以尝试与造谣者进行沟通，明确指出其造谣行为的不当性，并要求其立即停止侵权行为。
   • 沟通时，保持理性与平和，避免情绪化表达，以更好地解决问题。

3. 向公司管理层反映情况：

   • 如果与造谣者的沟通无果，或者造谣行为已经对公司秩序和你的个人名誉造成了严重影响，可以向公司管理层反映情况。
   • 提供收集到的证据，要求公司采取措施制止造谣行为，并保护你的合法权益。

4. 寻求法律帮助，维护自身权益：

   • 如果造谣行为持续存在，且对你的生活和工作造成了严重困扰，可以考虑寻求法律帮助。
   • 咨询专业律师（比如我），了解你的法律权益和可能的维权途径。根据律师的建议，可以考虑向法院提起诉讼，要求造谣者承担相应的法律责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

5. 注意心理调适，保持积极心态：

   • 面对造谣，除了法律维权外，还需要注意心理调适。保持积极的心态，不要因为造谣者的无端指责而影响自己的情绪和工作状态。
   • 可以与亲朋好友交流，寻求他们的支持和理解，共同度过难关。

在处理此类问题时，还需要注意以下几点法律背景：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民享有名誉权，禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民的名誉。造谣行为可能构成对名誉权的侵害，需要承担相应的法律责任。
• 在维权过程中，要确保所采取的措施合法合规，避免采取过激行为或侵犯他人合法权益。

如果造谣行为已经构成了犯罪（如诽谤罪），你还可以考虑向公安机关报案，要求追究造谣者的刑事责任。不过，这通常需要造谣行为达到一定的严重程度，且证据充分。

最后，建议你在处理此类问题时保持谨慎和理性，根据实际情况选择合适的维权途径。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。