结论：是否给女友“精神损失费”需分情况讨论，一般而言，若双方自愿且金额合理，法律不禁止；但若涉及胁迫、欺诈或金额过高，则可能存在法律风险。
一、法律视角下的“精神损失费”
从法律层面讲，“精神损失费”通常指的是因侵权行为导致的精神损害赔偿。在《民法典》中，明确规定了因人格权受到侵害时，受害人有权请求精神损害赔偿。但这一规定主要适用于因他人的过错行为（如侮辱、诽谤、侵犯隐私等）导致的精神损害。
自愿给付：
- 若你与女友之间的“精神损失费”是双方自愿协商的结果，且金额在双方可接受的范围内，那么这种给付行为在法律上并不被禁止。它更多被视为一种情感上的补偿或和解方式。
非自愿或胁迫：
- 如果女友以生气为理由，胁迫或欺诈你支付“精神损失费”，则这种行为可能涉及法律问题。根据法律规定，任何形式的胁迫或欺诈行为都是不被允许的，受胁迫方有权要求返还因胁迫而支付的款项。
金额合理性：
- 即使双方自愿，如果“精神损失费”的金额过高，超出了合理范围，也可能引发法律争议。在法律上，精神损害赔偿的金额通常需要根据侵权行为的性质、后果以及受害人的实际损失等因素来综合确定。
二、实际操作中的建议
沟通协商：
- 在处理此类问题时，最重要的是与女友进行坦诚的沟通。了解她生气的真正原因，并尝试通过协商找到双方都能接受的解决方案。
明确性质：
- 如果决定支付“精神损失费”，建议明确这笔款项的性质和目的。可以将其视为一种情感上的补偿或和解方式，而不是法律上的赔偿义务。
保留证据：
- 如果支付了“精神损失费”，建议保留相关的支付凭证和沟通记录。这些证据在将来可能用于证明双方之间的自愿性和金额合理性。
寻求法律帮助：
- 如果你对“精神损失费”的合法性或合理性存在疑虑，或者担心可能涉及法律风险，可以向我咨询。我可以根据你的具体情况提供专业的法律意见。
三、可能的法律后果
若涉及胁迫或欺诈：
- 你可能有权要求返还因胁迫或欺诈而支付的“精神损失费”。
若金额过高且不合理：
- 在极端情况下，如果“精神损失费”的金额被认定为过高且不合理，法院可能会根据实际情况进行调整或驳回相关诉求。
总结：是否给女友“精神损失费”需根据双方自愿性、金额合理性以及是否存在胁迫或欺诈等因素来综合考虑。在处理此类问题时，建议保持冷静和理性，通过沟通协商找到双方都能接受的解决方案。如果有任何法律疑虑或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。