若车祸中对方全责且您住院没钱，可采取以下措施来保障自身权益：

一、及时通知对方保险公司

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关保险法规，当发生交通事故且对方全责时，对方的保险公司有责任进行理赔。您应第一时间通知对方保险公司，告知事故情况及住院治疗状况，以便其启动理赔程序。这一步骤至关重要，因为保险公司在其责任范围内有义务承担赔偿责任。

二、自行垫付医疗费用并保留证据

在对方保险公司未及时赔付或赔付不足的情况下，您可能需要自行垫付医疗费用。请务必妥善保留所有医疗单据、病历、照片等证据，这些是后续索赔的重要依据。同时，向医院申请暂不缴纳住院费也是一个可行的选择，医院通常会根据具体情况进行处理。

三、通过法律途径索赔

若对方保险公司未及时赔付或赔付金额不足以覆盖您的损失，您可以通过法律途径来解决问题。具体步骤如下：

1. 准备证据：包括交通事故责任认定书、医疗费用票据、误工费证明、护理费证明等。
2. 起诉：将对方的司机、车主以及保险公司列为共同被告，向法院提起诉讼，要求其赔偿医疗费用、误工费、护理费等各项损失。
3. 申请财产保全：在诉讼过程中，若担心对方转移财产导致判决无法执行，可向法院申请财产保全。
4. 执行判决：若法院作出判决后对方仍不履行赔偿义务，您可申请法院强制执行对方名下的财产。

四、申请道路交通事故社会救助基金（如符合条件）

若您符合相关条件，还可以向道路交通事故社会救助基金管理机构申请垫付一部分或全部的抢救费用。这一措施可以在一定程度上缓解您的经济压力。

五、后续赔偿问题的关注

除了医疗费用外，您还应关注后续的赔偿问题，如伤残赔偿、精神损害赔偿等。若车祸导致身体残疾或精神创伤，您有权主张相应的赔偿。在诉讼过程中，法院会依照相关法律规定和证据来做出判决，从而保障您的合法权益。

行动建议：

• 立即联系对方保险公司，了解理赔流程和所需材料。
• 自行垫付医疗费用时，务必保留好所有相关证据。
• 若对方保险公司未及时赔付，及时通过法律途径解决问题。
• 如有需要，可申请道路交通事故社会救助基金。
• 关注后续赔偿问题，确保自身权益得到全面保障。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，按照法律程序逐步推进。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。