如果您被人打了并进行了自卫，处理这种情况需要谨慎且依法进行。以下是一份详细的处理指南：

一、确保自身安全

在遭遇暴力时，首要任务是确保自己的安全。如果可能，尽快远离暴力现场，寻找一个安全的地方躲避。如果情况紧急，大声呼救以吸引他人注意并寻求帮助。

二、判断自卫的合法性

根据《刑法》第二十条，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，属于正当防卫，不负刑事责任。但需要注意的是，正当防卫必须是在不法侵害正在进行时采取的，且防卫行为必须适度，不能明显超过必要限度造成重大损害。如果对方有将您重伤或者杀死的意图，且情况严重危及您的人身安全，您可以使用暴力手段自卫，且对由此产生的对方伤亡后果不负刑事责任。然而，如果防卫行为明显超过必要限度，就可能需要承担相应的法律责任。

三、立即报警

在确保自身安全后，应立即拨打当地的紧急电话（如中国的110）向警方报告。提供详细的信息，包括案发时间、具体地点、打人者的特征以及您目前的伤势情况。这些信息对警方的快速响应和后续调查至关重要。

四、寻求医疗救助与保留证据

1. 及时就医：无论伤势看似是否严重，都应立即前往医院或诊所进行全面检查和治疗。有些伤害可能初看不严重，但存在潜在风险。
2. 保留医疗凭证：妥善保管所有与就医相关的凭证，包括挂号单、检查报告、病历本、医疗费发票等。这些不仅是治疗伤情的记录，也是后续法律程序中的重要证据。
3. 收集额外证据：如果条件允许，拍摄伤痕、现场照片或视频作为证据。同时，寻找目击者并记录他们的联系方式和证词，以便在后续法律程序中提供支持。

五、伤情鉴定与法律咨询

1. 申请伤情鉴定：根据警方的安排或自身需求，在合适的时间申请伤情鉴定。这将直接影响案件的性质和处理方式。轻微伤可能导致行政处罚和民事赔偿；轻伤及以上则可能构成刑事犯罪，导致刑事处罚和附带民事诉讼。
2. 咨询专业律师：考虑咨询一位专业的律师，了解您的法律权益和可能的法律途径。律师可以帮助您评估案件的性质、提供法律建议，并代表您进行法律诉讼或调解。

六、协商赔偿与法律诉讼

1. 尝试协商：在伤情稳定后，可以与打人者及其家属就赔偿问题进行沟通协商。明确提出自己因被打而遭受的各项损失，争取达成赔偿协议。也可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方机构介入调解。
2. 准备法律诉讼：如果协商无果，您需要准备通过法律诉讼来维护自己的权益。撰写起诉状，收集整理相关证据，并向有管辖权的人民法院提起民事诉讼或刑事附带民事诉讼。

七、跟进警方调查与心理支持

1. 保持联系：与警方保持密切联系，了解案件的进展情况，并提供所需的任何额外信息或证据。
2. 寻求心理支持：被打后可能会产生心理创伤，因此寻求心理咨询或心理治疗是非常重要的。与亲朋好友分享您的感受，他们也可以为您提供情感支持。

八、保护个人权益与隐私

在整个过程中，要时刻注意保护自己的隐私和安全。避免在社交媒体或其他公开场合过多透露个人信息或案件细节，以免给自己带来不必要的麻烦。

总之，如果您被人打了并进行了自卫，不要慌张。按照上述步骤依次操作，您可以更好地保护自己的权益，并寻求到应有的正义和支持。记住，被打不是受害者的错，您有权寻求法律和社会的帮助。