如果从工地上摔下来就医却不能走工伤程序，您仍然可以通过其他途径来寻求赔偿。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您更好地维护自己的权益：

一、与用人单位协商解决

1. 明确责任划分：首先，您需要与用人单位（如包工头、施工单位等）明确双方的责任划分。根据实际情况，确定各自应承担的责任比例。

2. 确定赔偿项目：赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。如果受伤导致残疾，还需要赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。

   • 医疗费：按实际支出计算，包括住院费、手术费、药费等。
   • 误工费：依据受伤前的工资水平及误工时长来确定。
   • 护理费：根据护理级别及天数来核算。
   • 交通费：因就医产生的合理交通费用。
   • 营养费：根据医生建议的营养补充需求来确定。

3. 协商赔偿金额：在明确责任划分和赔偿项目后，与用人单位协商具体的赔偿金额。尽量达成双方都能接受的赔偿协议。

二、通过民事诉讼途径解决

1. 收集证据：如果协商不成，您需要收集能证明在工地受伤的相关证据，如事故现场照片、工友证言、医院诊断证明、就医记录等。这些证据将有助于您在诉讼中证明自己的受伤事实和责任归属。

2. 提起诉讼：向法院提起民事诉讼，要求用人单位承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提交收集到的证据，并阐述自己的诉讼请求和理由。

3. 法院判决：法院将根据双方提供的证据及相关法律规定，判定赔偿责任及金额。如果法院判决用人单位承担赔偿责任，用人单位应按照判决履行赔偿义务。

三、尝试与雇主进行调解

1. 借助第三方调解机构：您可以尝试借助第三方调解机构或人员（如劳动争议调解委员会、人民调解委员会等）来促使双方达成赔偿协议。

2. 明确赔偿项目及数额：在调解过程中，您需要明确各项赔偿项目及数额，确保自己的权益得到充分保障。同时，也要听取用人单位的意见和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。

3. 签订调解协议：如果调解成功，双方应签订调解协议，明确赔偿金额、支付方式等条款。调解协议具有法律效力，双方应按照协议履行各自的义务。

四、注意事项

1. 及时就医并保留证据：受伤后应及时就医，并保留好所有与受伤相关的证据。这些证据将有助于您在后续的协商、诉讼或调解过程中证明自己的受伤事实和责任归属。

2. 合理主张赔偿：在协商、诉讼或调解过程中，您应合理主张自己的赔偿请求。不要过分夸大或缩小自己的损失，以免影响赔偿结果的公正性。

3. 寻求法律援助：如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。他们将能够为您提供更具体的指导和帮助。