你有权要求催收方停止将电话打至单位，并可通过沟通、投诉、法律途径等多种方式维护自身权益。以下是具体分析和建议：

一、与催收方直接沟通

1. 表明立场：礼貌接听电话，明确告知催收人员频繁致电单位已对工作造成干扰，要求将所有后续沟通转至个人联系方式。例如，你可以说：“您好，我是XX，我理解您的工作，但频繁打电话到我单位已经严重影响了我的工作，请您以后通过我的个人电话联系我。”
2. 协商还款：主动提出可行的还款计划，根据经济状况设定合理的还款金额和时间表，以减轻催收压力。比如，你可以提出每月还款一定金额，并承诺在某个具体日期前还清全部欠款。

二、向债权人反馈

直接联系贷款机构或信用卡发卡行，投诉催收不当行为，请求约束催收团队，调整催收方式。你可以通过电话、邮件或书面形式向债权人反馈，说明催收方频繁致电单位的情况，并要求他们采取措施制止这种不当行为。

三、保留证据

1. 记录催收电话信息：记录催收电话的来电时间、号码、通话内容等详细信息。这些信息将作为后续投诉或法律诉讼的证据。
2. 合法录音：在合法的前提下进行录音，以备后续可能出现的纠纷处理之需。录音时，应明确告知对方正在录音，并确保录音内容清晰可辨。

四、向监管部门投诉

1. 向银保监会投诉：如催收方无视要求，继续频繁致电单位，可向银保监会或其派出机构投诉金融机构的不当催收行为。投诉时，应提供详细的证据材料，包括催收电话记录、录音等。
2. 向消费者协会反映：同时，也可向消费者协会等组织反映情况，寻求帮助和支持。消费者协会可能会提供调解服务，帮助你与催收方达成和解。

五、寻求法律帮助

1. 了解法律权利：根据《治安管理处罚法》《民法典》等相关法律法规，频繁骚扰他人正常生活的行为可能涉嫌违法。你可以咨询我，了解自身权利和可行的法律途径。
2. 提起法律诉讼：必要时，可提起法律诉讼，要求催收方停止侵权行为并赔偿损失。在提起诉讼前，应确保已收集足够的证据材料，并咨询专业律师的意见。

六、与单位沟通解释

1. 及时说明情况：及时向单位领导或人力资源部门说明情况，解释接到催收电话并非主观意愿，以免产生误解。你可以提供催收方的联系方式和投诉渠道，以便单位协助处理。
2. 请求单位协助：请求单位协助处理，如告知前台或安保人员如何恰当应对类似电话。单位可能会采取措施，如设置电话拦截或要求催收方提供身份证明等。

总结与建议：面对催收电话的困扰，关键在于明确表达自己的立场和要求，积极采取多种措施维护自身权益。同时，保持冷静和理智，不要因为催收人员的骚扰而影响到自己的情绪和工作状态。通过合理合法的途径解决问题，既能有效应对催收电话的干扰，又能保护自己的职业声誉和生活质量。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。