针对您提出的“法定节假日上班不算三倍怎么调休”的问题，首先需要明确的是，法定节假日上班，单位应当支付至少三倍的工资报酬，而不能仅用调休来替代。这是根据《中华人民共和国劳动法》的明确规定，法定节假日具有特殊的社会和文化意义，其加班工资支付具有不可替代性。

法定节假日工资支付规定

根据《劳动法》第四十四条，用人单位在法定节假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这一规定旨在确保劳动者在法定节假日加班时能够获得合理的经济补偿，维护劳动者的劳动权益。

调休与三倍工资的关系

与休息日不同，休息日安排劳动者工作的，单位可以选择调休或支付两倍工资来处理。但在法定节假日，支付三倍工资是法定义务，不能通过调休来替代。因为法定节假日是国家规定的全民休假的特定日期，其具有特殊意义和不可重复性。

维权途径

如果您在法定节假日上班，但单位未支付三倍工资而仅给予调休，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与单位协商：首先，您可以与单位进行协商，要求单位按照法律规定支付三倍工资的加班费。

2. 向劳动监察部门投诉：如果协商不成，您可以向当地劳动保障监察机构进行投诉。劳动保障监察机构是负责监督用人单位遵守劳动保障法律法规的政府部门。您可以向该机构提供加班证据（如考勤记录、加班申请单等），并请求其对用人单位的违法行为进行查处。

3. 申请劳动仲裁：您还可以向当地劳动争议仲裁委员会提出申诉。劳动争议仲裁委员会是负责处理劳动争议的专门机构。您可以向该委员会提交申诉书，并提供加班证据等相关材料，以维护自己的合法权益。

注意事项

在维权过程中，您需要注意收集加班证据，以确保自己的主张得到有力支持。同时，您也应了解自己的法律权益和维权途径，积极维护自己的合法权益。

综上所述，法定节假日上班不算三倍工资而仅给予调休的做法是不合法的。您有权要求单位按照法律规定支付三倍工资的加班费，并在必要时采取法律手段来维护自己的合法权益。