面对网贷逾期后，手机号码收到短信称要催收家人的情况，您可以按照以下步骤来处理：
一、了解法律与规定
首先，您需要明确的是，正规的网贷平台在催收过程中，应当遵循法律法规，不得无故骚扰借贷人的家人或朋友。除非已经联系不到借贷人本人，且借贷人未履行还款义务，否则平台无权直接联系您的家人进行催收。
二、全额还款（如有条件）
如果您目前有经济能力，最直接且有效的解决方式是全额偿还拖欠的贷款本金、逾期利息以及可能产生的滞纳金。这样可以从根本上解决催收问题，避免对家人造成不必要的困扰。
三、与网贷平台协商
如果您确实没有还款能力，或者目前的经济状况无法一次性偿还全部欠款，建议您主动与网贷平台取得联系，说明自己的实际情况，并尝试协商一个合理的还款计划。很多平台在了解您的真实情况后，可能会提供延期还款、分期还款等灵活的还款方式。
四、应对非法催收
保留证据：如果催收人员通过短信、电话或其他方式骚扰您的家人，务必保留好相关证据，如短信截图、通话录音等。
举报投诉：您可以向网贷平台所在的金融监管部门或消费者权益保护机构进行举报投诉，说明催收人员的违法行为。
报警处理：如果催收行为涉及辱骂、威胁、恐吓等过激行为，严重干扰了您和家人的正常生活，您可以立即报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，此类行为可能面临拘留或罚款的处罚。
五、了解合法催收方式
为了更好地应对催收问题，您也需要了解哪些催收方式是合法的。一般来说，合法的催收方式包括短信通知、电话询问、上门催收（针对大额且长期逾期的欠款人）以及邮寄法院传票进行起诉等。如果催收方式超出了这些范围，就可能构成非法催收。
六、关注个人信用与法律后果
最后，您需要关注自己的个人信用记录以及可能面临的法律后果。网贷逾期不仅会影响您的个人信用，还可能导致您被列为失信被执行人，进而限制高消费等。因此，建议您尽快解决逾期问题，避免产生更严重的后果。
综上所述，面对网贷逾期后催收家人的情况，您需要保持冷静，了解法律与规定，与网贷平台协商还款计划，并妥善应对非法催收行为。希望这些建议能对您有所帮助。