结论：金戒指买了半年坏了，是否可以要求商家赔偿或退货，需根据具体情况判断，若因质量问题损坏且非消费者使用不当导致，一般可要求商家按“三包”规定处理；若因消费者使用不当损坏，商家可能无需承担责任。
一、因质量问题损坏的情况
法律依据：
- 根据《消费者权益保护法》，若黄金首饰在购买后出现质量问题导致损坏，消费者有权要求商家按照“三包”规定承担修理、更换或退货的责任。
具体处理方式：
- 保留证据：首先，应保留好购买凭证等相关证据，这是后续维权的重要依据。
- 要求商家处理：若金戒指因质量问题损坏，可要求商家免费维修或更换同等价值的商品。若无法维修或更换，商家应全额退款。
- 投诉与举报：若商家拒绝理赔，消费者可向消费者协会投诉，请求调解；也可向市场监管部门举报，要求依法处理。
二、因消费者使用不当损坏的情况
责任归属：
- 若金戒指的损坏是因消费者使用不当导致，如不当佩戴、保养不善等，商家可能无需承担理赔责任。
建议：
- 消费者在日常使用中应注意正确佩戴和保养首饰，避免因使用不当导致损坏而影响理赔。
三、实际操作建议
及时沟通：
- 发现金戒指有质量问题后，应及时与商家沟通，明确告知其问题并要求按照规定处理。
保留沟通记录：
- 在与商家沟通的过程中，建议保留好沟通记录，如聊天记录、电话录音等，以备后续维权之需。
积极配合调查：
- 若向消费者协会或市场监管部门投诉或举报，应积极配合相关部门的调查和处理，提供必要的证据和信息。
总结：金戒指买了半年坏了，是否可以要求商家赔偿或退货，需根据损坏原因判断。若因质量问题损坏且非消费者使用不当导致，一般可要求商家按“三包”规定处理；若因消费者使用不当损坏，商家可能无需承担责任。在处理过程中，建议保留好相关证据，及时与商家沟通，并积极配合相关部门的调查和处理。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。