法院判决支付生活费和抚养费的具体数额，需根据实际情况综合判定，无法直接给出固定金额。不过，我可以从法律角度为你详细分析这个问题。
一、法律依据与原则
在婚内，如果一方不履行抚养义务，另一方有权要求其支付必要的生活费和抚养费。这主要依据的是《中华人民共和国民法典》中关于婚姻家庭的相关规定，特别是关于夫妻间的扶养义务以及父母对子女的抚养义务。法院在判决时，会遵循公平、合理、必要等原则，确保判决结果既符合法律规定，又能满足实际生活的需要。
二、影响判决数额的因素
实际需要：
- 法院会考虑你和孩子们的实际生活需要，包括但不限于食物、住房、教育、医疗等方面的支出。
- 对于未出生的孩子，法院也会根据其出生后的预期需要来预估抚养费。
支付能力：
- 法院会评估你老公的经济状况，包括其收入、财产等，以确定其支付能力。
- 如果老公有稳定的收入来源，法院可能会判决其支付较高比例的抚养费；反之，如果其经济状况较差，法院可能会适当降低判决数额。
当地生活水平：
- 法院在判决时，还会考虑当地的生活水平，以确保判决结果符合当地的实际情况。
- 不同地区的生活成本不同，因此抚养费的判决数额也会有所差异。
三、可能的判决结果与计算方式
由于每个案件的具体情况都不同，因此法院的判决结果也会有所差异。不过，我可以给你一个大致的计算方式作为参考：
抚养费计算：
- 一般来说，抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母的负担能力和当地的实际生活水平来确定。
- 有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
- 无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。
生活费计算：
- 生活费的具体数额则更加灵活，法院会根据你和孩子们的实际生活需要以及你老公的支付能力来综合判定。
- 这可能包括住房租金、水电费、日常饮食费用等。
四、建议与后续行动
收集证据：
- 在起诉前，建议你收集好相关证据，如你老公的收入证明、你和孩子们的实际支出凭证等。
- 这些证据将有助于法院更准确地判断实际情况，并作出合理的判决。
咨询专业律师：
- 虽然我已经为你提供了法律上的分析，但每个案件的具体情况都不同。
- 如果你需要更具体的法律建议或帮助，可以随时向我咨询。我会根据你的实际情况，为你提供更详细的法律分析和建议。
准备起诉材料：
- 如果你决定起诉，需要准备好起诉状和相关证据材料。
- 起诉状应明确你的诉讼请求和事实理由，证据材料则应能够充分证明你的主张。
参与诉讼过程：
- 在诉讼过程中，你需要积极参与庭审活动，如实陈述事实和提供证据。
- 同时，也要尊重法院的判决结果，如果对判决结果有异议，可以在法定期限内提出上诉。
总之，法院判决支付生活费和抚养费的具体数额需根据实际情况综合判定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。