将自签合同改为劳务合同是否合适，需结合具体情况判断，以下从不同角度进行分析：
一、合同性质与法律关系的转变
劳动合同与劳务合同的区别：
- 劳动合同：受《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》调整，双方存在管理与被管理的关系，劳动者享有劳动法规定的各项权益，如社会保险、最低工资标准、工作时间与休息休假等。
- 劳务合同：通常受《中华人民共和国民法典》调整，双方为平等主体间的民事关系，劳动者不享有劳动法规定的特定权益，但可根据合同约定获得报酬。
转变的考量：
- 若原合同为劳动合同：改为劳务合同可能意味着劳动者将失去劳动法保护下的特定权益，如社会保险、带薪休假等。因此，除非双方协商一致且劳动者明确知晓并接受这种转变，否则不建议单方面更改。
- 若原合同为非标准劳动合同或存在瑕疵：改为劳务合同可能是一种规避劳动法规定的方式，但这种方式可能存在法律风险，如被认定为事实劳动关系而仍需承担劳动法下的义务。
二、法律后果与风险
法律后果：
- 若未经协商一致更改合同类型：可能构成违约，需承担违约责任。
- 若被认定为事实劳动关系：即使合同名为劳务合同，也可能被劳动仲裁机构或法院认定为劳动关系，从而要求用人单位承担劳动法下的义务。
风险防控：
- 明确合同性质：在签订或更改合同时，应明确合同性质，避免模糊表述。
- 协商一致：任何合同类型的更改都应基于双方协商一致，并签订书面协议。
- 法律咨询：在更改合同类型前，建议咨询专业律师，以评估法律风险和后果。
三、实际操作建议
评估需求：
- 用人单位：应评估是否需要转变合同类型，以及这种转变是否符合法律法规和双方利益。
- 劳动者：应了解合同类型转变对自己权益的影响，并谨慎考虑是否接受。
签订书面协议：
- 无论何种情况，更改合同类型都应签订书面协议，明确双方的权利和义务。
法律审查：
- 在签订或更改合同前，建议双方进行法律审查，以确保合同内容合法合规。
总结来看，将自签合同改为劳务合同是否合适，需根据具体情况判断。在更改前，建议双方充分了解合同性质、法律后果和风险，并协商一致签订书面协议。如有任何疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。