关于解除合同书单位填写内容后本人签字确认的效力问题，结论如下：
若单位填写内容合法合规且反映双方真实意思，本人签字确认有效
- 法律依据与解释：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同解除应当遵循双方真实意思表示，且内容不得违反法律、行政法规的强制性规定。若单位在解除合同书中填写的内容（如解除原因、解除时间、经济补偿等）均符合法律法规，且能够反映双方协商一致的真实意图，那么本人在此合同书上签字确认，即表示对解除合同内容的认可，该解除合同书具有法律效力。
- 实例说明：例如，员工因个人原因提出离职，单位在解除合同书中明确记录了离职原因、离职时间以及工资结算等事项，员工核对无误后签字确认，这样的解除合同书就是合法有效的。
若单位填写内容存在违法违规或欺诈胁迫情形，本人签字确认可能无效
- 法律依据与解释：同样根据《中华人民共和国民法典》，若合同解除过程中存在欺诈、胁迫等情形，或者解除合同书的内容违反法律、行政法规的强制性规定，那么即使本人签字确认，该解除合同书也可能被认定为无效。因为法律保护的是双方真实、自愿的意思表示，而非一方通过不正当手段迫使另一方作出的表示。
- 实例说明：例如，单位以不支付工资为威胁，迫使员工在一份不合理的解除合同书上签字，这样的解除合同书就是无效的。员工有权通过法律途径维护自己的合法权益。
签字确认前的注意事项
- 仔细阅读合同内容：在签字确认前，本人应仔细阅读解除合同书的所有内容，确保自己完全理解并同意其中的条款。
- 核对个人信息与合同条款：确认合同中的个人信息（如姓名、身份证号等）是否准确无误，以及合同条款是否与双方协商的结果一致。
- 保留相关证据：在签字确认前，建议保留与解除合同相关的所有证据（如聊天记录、邮件往来等），以备不时之需。
签字确认后的法律后果
- 合同解除的效力：一旦本人在解除合同书上签字确认，且该合同书符合法律法规的要求，那么合同即告解除，双方应按照合同书的约定履行各自的义务（如支付经济补偿、办理离职手续等）。
- 争议解决途径：若在合同解除后发生争议，双方应首先通过协商解决；协商不成的，可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。
建议：在面对解除合同书时，本人应保持谨慎态度，仔细阅读合同内容并核对相关信息。若对合同条款存在疑问或不满，应及时与单位沟通协商；若无法达成一致意见，建议咨询专业律师以获取法律帮助。如有任何婚姻家庭或合同纠纷方面的法律问题，都可以直接向我咨询。