当您需要去劳动局申请仲裁调解并撰写相关文书时，实际上您需要准备的是一份劳动仲裁调解申请书（若希望直接调解）或更常见的劳动仲裁申请书（若希望先仲裁，调解可能作为仲裁过程的一部分）。由于调解往往是在仲裁过程中或仲裁前的一个环节，且调解书通常由仲裁机构在双方达成一致后制作，因此这里我主要为您提供一份劳动仲裁申请书的撰写指南，该申请书也可作为后续调解的基础。

劳动仲裁申请书撰写指南

一、首部

1. 标题：居中写明“劳动仲裁申请书”。

2. 申请人信息：

   • 姓名、性别、出生年月、民族、住址、联系电话。
   • 如有委托代理人，提供代理人的姓名、联系方式及代理权限。

3. 被申请人信息：

   • 单位全称、法定代表人或主要负责人姓名、职务、地址、联系电话。
   • 统一社会信用代码（如适用）。

二、仲裁请求

明确、具体地列出您希望通过仲裁获得的权益，例如：

• 支付拖欠的工资及加班费。
• 支付经济补偿金或赔偿金。
• 补缴社会保险费。
• 恢复劳动关系或确认劳动关系解除的合法性。
• 其他与劳动争议相关的请求。

每项请求需明确具体数额或计算方式，并注明所依据的法律条款。

三、事实与理由

1. 事实部分：

   • 按时间顺序详细叙述劳动关系的建立、工作内容、工资待遇、争议发生的过程等。
   • 突出被申请人侵害您权益的具体事实，如拖欠工资的具体月份和金额、加班的详细情况、解除劳动关系的通知及原因等。

2. 理由部分：

   • 依据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，说明被申请人的违法行为及其如何侵害了您的合法权益。
   • 引用法律条文要准确、恰当，解释为何您的请求是合法且合理的。

四、证据和证据来源、证人信息

1. 证据清单：

   • 列出支持您仲裁请求的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、解除劳动关系证明、社保缴纳记录、聊天记录、邮件往来、证人证言等。
   • 说明每份证据的来源和证明目的。

2. 证人信息：

   • 如有证人，写明证人的姓名、住所、联系电话及能证明的事项。

五、落款

• 申请人签名或盖章，并写明申请日期。

示例

劳动仲裁申请书

申请人：李四，男，1990年5月10日出生，汉族，住XX省XX市XX区XX路XX号，联系电话：138XXXX1234。

委托代理人：王五，XX律师事务所律师，联系电话：139XXXX5678。

被申请人：XX有限公司，住所地：XX省XX市XX区XX大厦XX楼，法定代表人：张三，职务：总经理，联系电话：020-XXXX8888，统一社会信用代码：XXXXXXXXXXXXXX。

仲裁请求：
1. 请求裁决被申请人支付申请人2023年1月至2023年12月期间拖欠的工资共计人民币50,000元。
2. 请求裁决被申请人支付申请人解除劳动关系经济补偿金人民币15,000元（依据《劳动合同法》第四十七条）。
3. 请求裁决被申请人为申请人补缴2023年1月至2023年12月期间的社会保险费。

事实与理由：
申请人于2023年1月1日入职被申请人处，担任销售主管一职，双方约定月工资为人民币5,000元（含基本工资+提成）。然而，自入职以来，被申请人多次拖欠工资，且未依法为申请人缴纳社会保险费。2023年12月31日，被申请人以“公司经营困难”为由，无故解除与申请人的劳动关系，且未支付任何经济补偿。

申请人认为，被申请人的行为严重违反了《劳动合同法》、《社会保险法》等相关法律法规的规定，严重侵害了申请人的合法权益。因此，特向贵委提起劳动仲裁申请，恳请贵委依法裁决，支持申请人的各项仲裁请求。

证据和证据来源、证人姓名和住所：
1. 劳动合同（双方各执一份，申请人提供复印件），证明劳动关系的存在及工资约定。
2. 工资条（申请人提供），证明被申请人拖欠工资的事实。
3. 解除劳动关系通知书（被申请人提供），证明被申请人无故解除劳动关系。
4. 证人赵六，住址：XX省XX市XX区XX路XX号，联系电话：137XXXX4567，可证明申请人在被申请人处的工作情况及被拖欠工资的事实。

此致
XX市XX区劳动人事争议仲裁委员会

申请人：李四
（签名/盖章）
2024年1月15日

注意事项

• 确保仲裁时效：劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，从您知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。请务必在时效内提出申请。
• 充分收集证据：证据是支持您仲裁请求的关键。请尽可能收集全面、有效的证据。
• 仲裁请求明确合理：您的仲裁请求应具体、明确，且计算准确、合理合法。
• 遵守仲裁程序：按照仲裁机构的要求提交仲裁申请书、证据材料等，并按时参加庭审等仲裁程序。

希望这份指南能帮助您顺利撰写劳动仲裁申请书，并在后续的仲裁或调解过程中维护自己的合法权益。