您好，非常理解您现在因为床买小了而商家不给换的困扰。针对这种情况，我建议您按照以下步骤来维护自己的合法权益：
一、明确法律依据，与商家据理力争
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条的规定，经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。在您的情况下，如果床的大小不符合您的需求（假设这并非由于您个人原因造成的尺寸误解，且商家在销售时未明确告知或存在误导），这可以视为商品不符合您的预期要求，您有权要求退货或换货。您可以向商家出示相关法律条款，明确要求退货或换货，若商家以“店内规定”“只能换货”等理由拒绝，这些理由是不具备法律效力的。
二、与商家友好协商
在采取法律手段之前，我建议您先尝试与商家进行友好协商。说明床的大小不符合您的需求，以及这给您带来的不便。尝试提出一个双方都能接受的解决方案，比如换货或者退货并退款。
三、向相关部门投诉举报
如果与商家协商无果，您可以通过以下渠道进行投诉：
拨打12315热线：这是全国统一的消费者投诉举报专线电话，您可以通过拨打这个电话，或者通过全国12315平台（网站、APP、微信/支付宝小程序）提交投诉，详细说明商家名称、地址、问题详情及您的诉求（要求退货或换货）。
联系当地消费者协会：您可以通过12315平台查询当地消协的联系方式，消协会协助您调解与商家的纠纷，推动商家进行退货或换货。
向市场监管部门投诉：您也可以直接向商家所在地的市场监督管理局投诉。如果商家存在明知产品有问题仍销售、故意拒绝退货等行为，监管部门可以依法对其进行处罚。
四、考虑法律途径
如果投诉后商家仍然拒不退货或换货，且涉及金额较大（比如超过您认为的合理范围），您可以考虑通过诉讼来解决。准备好购物凭证（发票、收据）、产品质量或尺寸问题的证据（照片、测量报告等）、与商家的沟通记录（聊天记录、录音等），向商家所在地的基层人民法院提起民事诉讼，要求解除买卖合同、退还货款或进行换货。
五、保留好所有相关证据
在整个过程中，保留好所有相关证据是非常关键的。这包括购物凭证、质量问题或尺寸问题的证明、与商家的沟通记录等。这些证据将在您维权时起到至关重要的作用。
希望以上建议能够帮助您解决问题。如果还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。