核心结论：面对货车超载被交警大队扣车且物流方沟通不理的情况，您可以通过以下途径解决：一是与交警大队沟通，了解扣车原因及处理流程；二是通过法律途径追究物流方责任；三是向相关部门投诉物流方的不作为。

具体分析：

1. 与交警大队沟通：

   • 首先，您需要明确货车被扣的具体原因，即超载的具体情况，包括超载的吨位、是否涉及其他违法行为等。
   • 接着，了解交警大队的处理流程，包括何时可以取回车辆、需要缴纳哪些费用（如罚款、拖车费等）、需要提供哪些材料等。
   • 在沟通过程中，保持冷静和礼貌，按照交警大队的要求配合处理，以便尽快取回车辆。

2. 追究物流方责任：

   • 如果物流方在明知货车超载的情况下仍然安排运输，或者对超载情况未尽到合理的审查义务，那么物流方可能存在一定的过错。
   • 您可以收集相关证据，如运输合同、超载证明、与物流方的沟通记录等，以证明物流方存在过错。
   • 然后，通过法律途径（如起诉）追究物流方的责任，要求其承担相应的赔偿责任。

3. 向相关部门投诉物流方：

   • 如果物流方对您的沟通请求置之不理，且其行为可能违反了相关法律法规或行业规范，您可以向相关部门（如交通运输管理部门、市场监管部门等）进行投诉。
   • 在投诉时，提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够准确了解情况并作出处理。

额外建议：

• 在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法妥善处理，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。