对方主责时，您通常可以索赔停运费。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
根据《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十二条，因道路交通事故造成依法从事货物运输、旅客运输等经营性活动的车辆无法从事相应经营活动所产生的合理停运损失，当事人请求侵权人赔偿的，人民法院应予支持。这意味着，如果您的车辆因交通事故而停运，且对方承担主要责任，您有权要求对方赔偿停运期间的合理损失。
二、停运损失的确定
停运损失费的确定一般会基于以下几个因素：
- 车辆的营运收入：这包括您车辆在正常运营情况下的平均收入，可以参考运营合同、以往的运营收入流水或同类型车辆的市场平均收入等因素来综合确定。
- 停运的时间：停运时间通常从车辆因事故无法运营之日起，至车辆修复并能够恢复正常运营之日止。这一期间需要通过维修厂的维修记录、提车证明等文件来确定。
三、索赔流程与建议
收集证据：
- 车辆营运证、营运合同等证明车辆合法经营资格的文件。
- 维修记录、提车证明等证明停运时间的文件。
- 运营收入证明，如财务报表、运输合同等，以证明停运期间的收入损失。
- 交通事故责任认定书，明确对方承担主要责任。
与对方协商：
- 在收集到足够证据后，您可以与对方进行协商，要求其承担停运损失费。
- 协商时，应保持平和且专业的态度，依据证据说明情况。
通过法律途径解决：
- 如果协商不成，您可以考虑向有管辖权的法院提起诉讼，提交准备好的证据材料，并详细阐述停运事实及责任方应承担停运费的理由。
- 在诉讼过程中，积极配合法院的各项工作，按照法定程序推进案件审理。
- 如果对判决结果不满意，还可以在规定期限内上诉，以维护自身合法权益。
四、注意事项
- 在索赔过程中，务必确保所提供的证据真实、合法、有效，以支持您的索赔请求。
- 如果对方拒绝赔偿或赔偿金额不合理，不要轻易放弃，可以通过法律途径来维护自己的权益。
- 考虑到法律程序的复杂性和专业性，建议您在必要时咨询并委托专业律师，以确保权益得到充分保障。
举例说明：假设您是一名货车司机，因交通事故导致车辆停运，且对方承担主要责任。您可以收集车辆营运证、维修记录、运营收入证明等文件，与对方进行协商。如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求对方赔偿停运期间的合理损失。法院会根据您提供的证据和具体情况，判定对方应承担的停运损失费金额。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。