结论：八口人只上四口人的土地是否合法，需结合具体情况判断，包括土地分配政策、家庭成员资格及土地承包合同内容等因素。以下从不同角度进行分析。
一、土地分配政策与家庭成员资格
土地分配政策：
- 农村土地分配通常遵循“按户分配，按人调整”的原则。这意味着土地是以户为单位进行分配的，但户内成员的具体数量会影响土地的调整。
- 如果当地政策规定土地应按家庭实际人口数分配，而八口人只分配了四口人的土地，则可能违反政策规定。
家庭成员资格：
- 并非所有家庭成员都必然享有土地分配权。例如，新生儿、新嫁入的女性或入赘的男性，在特定条件下可能不立即享有土地分配权。
- 如果四口人中包含了所有符合土地分配条件的家庭成员，而其余四人因不符合条件（如非农业户口、已在外地分配土地等）而不享有土地分配权，则这种分配可能是合法的。
二、土地承包合同内容
- 土地承包合同是确定土地分配的重要依据。合同中会明确土地的面积、四至、承包期限及承包方（即家庭）的成员名单。
- 如果合同中明确规定了只分配四口人的土地，且该合同是双方自愿、平等、协商一致的基础上签订的，那么这种分配是合法的。
- 但如果合同内容与实际分配情况不符，或者合同签订过程中存在欺诈、胁迫等情形，则合同可能无效或可撤销，此时土地分配的合法性也会受到影响。
三、法律后果与建议
法律后果：
- 如果土地分配违反了当地政策或土地承包合同的规定，相关权利人（如未分配到土地的家庭成员）有权要求重新分配土地或获得相应的补偿。
- 在极端情况下，如果土地分配行为构成了对他人合法权益的侵害，还可能面临民事赔偿甚至行政处罚等法律后果。
建议：
- 首先，查阅当地的土地分配政策和土地承包合同，了解土地分配的具体依据和规定。
- 其次，如果认为土地分配不合法或不合理，可以与村委会或相关部门进行协商，寻求解决方案。
- 最后，如果协商无果，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如提起民事诉讼或申请行政复议等。
举例：假设某家庭有八口人，但根据当地政策，只有农业户口的家庭成员才能分配土地。如果该家庭中有四人非农业户口，那么只分配四口人的土地（均为农业户口）可能是合法的。但如果所有八口人均为农业户口，且当地政策规定应按实际人口数分配土地，则只分配四口人的土地就是不合法的。
总结：八口人只上四口人的土地是否合法，需结合当地政策、家庭成员资格及土地承包合同内容等因素进行综合判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。