针对您提出的“单位合同诈骗金额一万元怎么判刑”的问题，我将结合相关法律法规和司法实践，为您进行详细解答。

首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，合同诈骗罪中诈骗数额达到4000元以上即构成犯罪。而您提到的1万元，显然已经超出了这个标准，属于数额较大的范畴。

一、基本量刑标准

对于合同诈骗罪中数额较大的情况，即诈骗数额在4000元至1万元之间（具体标准可能因地区而异，但1万元普遍被视为数额较大），根据法律规定，一般处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

二、量刑影响因素

然而，量刑并非仅仅依据诈骗数额，还会综合考虑多种因素，包括但不限于：

1. 犯罪情节：如诈骗手段是否恶劣、是否多次实施诈骗等。
2. 犯罪人的认罪态度：如是否主动投案自首、是否如实供述犯罪事实、是否积极退赃退赔等。
3. 退赃退赔情况：如果犯罪人能够积极退赃退赔，减少被害人的损失，那么在量刑时可能会得到从轻处理。

三、具体量刑建议

1. 如果犯罪人认罪态度好，积极退赃退赔：在这种情况下，法院可能会酌情从轻处罚，比如判处更短的刑期或者更轻的罚金。
2. 如果犯罪人存在其他恶劣情节：如多次实施诈骗、诈骗手段特别恶劣等，那么法院可能会在量刑时予以从重处罚。

四、地区差异与司法实践

需要注意的是，由于地区经济发展水平、司法实践等因素的差异，不同地区对于合同诈骗罪的量刑标准可能会有所不同。因此，在具体案件中，还需要结合当地的司法实践和量刑标准来进行判断。

五、建议与总结

1. 建议犯罪人积极认罪悔罪：通过主动投案自首、如实供述犯罪事实、积极退赃退赔等方式，争取从轻处理。
2. 建议咨询专业律师：由于合同诈骗罪的量刑涉及多个方面，且不同地区存在差异，因此建议犯罪人或其家属咨询专业律师，以便更准确地了解量刑情况和应对策略。

综上所述，对于单位合同诈骗金额一万元的情况，一般处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。但具体量刑还需根据案件的实际情况、犯罪人的认罪态度、退赃退赔情况等因素来综合判断。希望以上解答能够对您有所帮助。